據(jù)《中國(guó)老齡產(chǎn)業(yè)發(fā)展報(bào)告（2014）》中表示，我國(guó)的空巢老年人口現(xiàn)象日益普遍。目前，中國(guó)的空巢老年人口占老年總?cè)丝诘囊话?。?zhuān)家推測(cè)，未來(lái)空巢老年人口的比例可能突破70%。面對(duì)龐大的數(shù)據(jù)，空巢老人的問(wèn)題再次受到社會(huì)高度關(guān)注。其中，空巢老人的心理健康問(wèn)題是難點(diǎn)問(wèn)題之一。到底是什么原因引發(fā)空巢老人一系列的心理問(wèn)題？我們又應(yīng)該如何治療與預(yù)防？為此，家庭醫(yī)生在線采訪了廣州市第一人民醫(yī)院精神心理科副主任醫(yī)師張璐璐。>>>

受訪專(zhuān)家：廣州市第一人民醫(yī)院精神心理科副主任醫(yī)師張璐璐

空巢老人為何常有心理疾病

缺乏子女關(guān)愛(ài)容易導(dǎo)致抑郁和焦慮

“造成空巢老人心理健康問(wèn)題的原因有哪些？”關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，張璐璐主任表示，主要有兩個(gè)原因，第一個(gè)是生理因素，“在人體正常的老化過(guò)程中，老年人體內(nèi)的器官、系統(tǒng)功能退化，往往出現(xiàn)腦萎縮、動(dòng)脈硬化、高血壓等生理疾病，而這些生理疾病容易導(dǎo)致老年人出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理方面的問(wèn)題?！?/p>

“生理因素是其中一個(gè)原因，第二個(gè)原因是心理因素造成的?！睆堣磋粗魅伪硎?，老年人對(duì)生活的動(dòng)機(jī)和需求與其他年齡段的人士不一樣。例如，大部分中年人對(duì)生活的需求表現(xiàn)為希望自己的事業(yè)得到他人的認(rèn)可；而老年人的動(dòng)機(jī)只是希望得到家人的關(guān)懷?！皩?duì)于空巢老人而言，由于子女長(zhǎng)期外出打工，這方面的心理需求無(wú)法得到滿(mǎn)足，從而產(chǎn)生一種孤獨(dú)感和被遺棄感?！睆堣磋粗魅握f(shuō)，這種孤獨(dú)感最容易使空巢老人產(chǎn)生抑郁、焦慮不安的情緒體驗(yàn)，若不及時(shí)干預(yù)，常常發(fā)展成抑郁癥、焦慮癥等心理疾病。

家人如何判斷老人是否患心理疾病

老年人軀體化的癥狀表現(xiàn)更突出

心理疾病往往并不容易被人察覺(jué)，等到送院治療時(shí)，可能病情已經(jīng)加重。為了避免這樣的情況發(fā)生，作為子女，或身邊的親友，能通過(guò)哪些癥狀判斷老人是否患有心理疾病呢？“每個(gè)患者的癥狀都不一樣，但總體上分為兩大部分?！睆堣磋粗魅谓忉?zhuān)谝环N癥狀主要表現(xiàn)為主觀上情緒體驗(yàn)的改變。例如心情變差，覺(jué)得悶悶不樂(lè)，對(duì)于原來(lái)感興趣的愛(ài)好，也沒(méi)有動(dòng)力去維持了，或者總覺(jué)得提不起精神，容易責(zé)怪自己，擔(dān)心自己拖累了家人。

“除了情緒上的改變，還有一種是軀體化癥狀?！睆堣磋粗魅握f(shuō)道，患有抑郁癥或焦慮癥的老年人，他們特別容易出現(xiàn)軀體性焦慮——心理上的情緒投射到身體上，表現(xiàn)為身體不舒服的癥狀。例如，他們會(huì)突然覺(jué)得胸悶、心慌、肌肉針刺樣的疼痛，手心冒汗，面部潮紅或者感到坐立難安等等，而心電圖等相關(guān)檢查結(jié)果均無(wú)異常。“除此之外，患病的老年人也往往伴有睡眠障礙?！睆堣磋粗魅握f(shuō)，相比起情緒上的改變，老年人軀體化的癥狀表現(xiàn)更突出。

如何解決空巢老人心理疾病

培養(yǎng)興趣愛(ài)好，找到精神寄托

生病就應(yīng)該及時(shí)接受治療，心理疾病也一樣?！叭绻l(fā)現(xiàn)家里的老人出現(xiàn)情緒異常或總訴說(shuō)軀體不適感，應(yīng)及時(shí)帶他到醫(yī)院檢查?！睆堣磋粗魅伪硎?，老年抑郁癥、焦慮癥，需要進(jìn)行系統(tǒng)治療。首先是系統(tǒng)的藥物治療，通過(guò)藥物治療控制抑郁、焦慮癥狀，緩解患者負(fù)性的情緒體驗(yàn)，改善患者睡眠?！皩?duì)老年人進(jìn)行藥物治療時(shí)需謹(jǐn)慎小心，根據(jù)患者的軀體狀況，從小劑量開(kāi)始，逐漸調(diào)整至有效治療劑量?！睆堣磋粗魅翁貏e提醒，老年人屬于用藥的特殊群體之一。因此，用藥時(shí)需觀測(cè)患者對(duì)藥物的反應(yīng)，將不良反應(yīng)降至最低?！俺诉M(jìn)行藥物治療，還需要輔以系統(tǒng)的物理治療和心理治療?！?/p>

“醫(yī)院的系統(tǒng)治療，親友的關(guān)心固然重要，可老年人自身心理的調(diào)整也同樣不可忽略?！睆堣磋粗魅伪硎?，作為家人，需要營(yíng)造一個(gè)和諧、有愛(ài)的家庭氛圍，讓老人感受到家人對(duì)他的尊重和關(guān)愛(ài)，讓他們覺(jué)得家人還是需要他的，這樣才能讓他們的價(jià)值感得以體現(xiàn)?！袄夏耆俗陨硪残枰囵B(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，拓寬社交圈子。”張璐璐主任說(shuō)，老年人可以通過(guò)結(jié)交新朋友，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，使自己在精神上有所寄托，真正做到放寬心，預(yù)防老年抑郁癥和焦慮癥。

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