空巢老人心理健康受關(guān)注 缺乏子女關(guān)愛(ài)易致抑郁和焦慮
據(jù)《中國(guó)老齡產(chǎn)業(yè)發(fā)展報(bào)告(2014)》中表示,我國(guó)的空巢老年人口現(xiàn)象日益普遍。目前,中國(guó)的空巢老年人口占老年總?cè)丝诘囊话?。?zhuān)家推測(cè),未來(lái)空巢老年人口的比例可能突破70%。面對(duì)龐大的數(shù)據(jù),空巢老人的問(wèn)題再次受到社會(huì)高度關(guān)注。其中,空巢老人的心理健康問(wèn)題是難點(diǎn)問(wèn)題之一。到底是什么原因引發(fā)空巢老人一系列的心理問(wèn)題?我們又應(yīng)該如何治療與預(yù)防?為此,家庭醫(yī)生在線采訪了廣州市第一人民醫(yī)院精神心理科副主任醫(yī)師張璐璐。>>>
受訪專(zhuān)家:廣州市第一人民醫(yī)院精神心理科副主任醫(yī)師張璐璐
空巢老人為何常有心理疾病
缺乏子女關(guān)愛(ài)容易導(dǎo)致抑郁和焦慮
“造成空巢老人心理健康問(wèn)題的原因有哪些?”關(guān)于這個(gè)問(wèn)題,張璐璐主任表示,主要有兩個(gè)原因,第一個(gè)是生理因素,“在人體正常的老化過(guò)程中,老年人體內(nèi)的器官、系統(tǒng)功能退化,往往出現(xiàn)腦萎縮、動(dòng)脈硬化、高血壓等生理疾病,而這些生理疾病容易導(dǎo)致老年人出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理方面的問(wèn)題?!?/p>
“生理因素是其中一個(gè)原因,第二個(gè)原因是心理因素造成的?!睆堣磋粗魅伪硎?,老年人對(duì)生活的動(dòng)機(jī)和需求與其他年齡段的人士不一樣。例如,大部分中年人對(duì)生活的需求表現(xiàn)為希望自己的事業(yè)得到他人的認(rèn)可;而老年人的動(dòng)機(jī)只是希望得到家人的關(guān)懷?!皩?duì)于空巢老人而言,由于子女長(zhǎng)期外出打工,這方面的心理需求無(wú)法得到滿(mǎn)足,從而產(chǎn)生一種孤獨(dú)感和被遺棄感?!睆堣磋粗魅握f(shuō),這種孤獨(dú)感最容易使空巢老人產(chǎn)生抑郁、焦慮不安的情緒體驗(yàn),若不及時(shí)干預(yù),常常發(fā)展成抑郁癥、焦慮癥等心理疾病。
家人如何判斷老人是否患心理疾病
老年人軀體化的癥狀表現(xiàn)更突出
心理疾病往往并不容易被人察覺(jué),等到送院治療時(shí),可能病情已經(jīng)加重。為了避免這樣的情況發(fā)生,作為子女,或身邊的親友,能通過(guò)哪些癥狀判斷老人是否患有心理疾病呢?“每個(gè)患者的癥狀都不一樣,但總體上分為兩大部分?!睆堣磋粗魅谓忉?zhuān)谝环N癥狀主要表現(xiàn)為主觀上情緒體驗(yàn)的改變。例如心情變差,覺(jué)得悶悶不樂(lè),對(duì)于原來(lái)感興趣的愛(ài)好,也沒(méi)有動(dòng)力去維持了,或者總覺(jué)得提不起精神,容易責(zé)怪自己,擔(dān)心自己拖累了家人。
“除了情緒上的改變,還有一種是軀體化癥狀?!睆堣磋粗魅握f(shuō)道,患有抑郁癥或焦慮癥的老年人,他們特別容易出現(xiàn)軀體性焦慮——心理上的情緒投射到身體上,表現(xiàn)為身體不舒服的癥狀。例如,他們會(huì)突然覺(jué)得胸悶、心慌、肌肉針刺樣的疼痛,手心冒汗,面部潮紅或者感到坐立難安等等,而心電圖等相關(guān)檢查結(jié)果均無(wú)異常。“除此之外,患病的老年人也往往伴有睡眠障礙?!睆堣磋粗魅握f(shuō),相比起情緒上的改變,老年人軀體化的癥狀表現(xiàn)更突出。
如何解決空巢老人心理疾病
培養(yǎng)興趣愛(ài)好,找到精神寄托
生病就應(yīng)該及時(shí)接受治療,心理疾病也一樣?!叭绻l(fā)現(xiàn)家里的老人出現(xiàn)情緒異常或總訴說(shuō)軀體不適感,應(yīng)及時(shí)帶他到醫(yī)院檢查?!睆堣磋粗魅伪硎?,老年抑郁癥、焦慮癥,需要進(jìn)行系統(tǒng)治療。首先是系統(tǒng)的藥物治療,通過(guò)藥物治療控制抑郁、焦慮癥狀,緩解患者負(fù)性的情緒體驗(yàn),改善患者睡眠?!皩?duì)老年人進(jìn)行藥物治療時(shí)需謹(jǐn)慎小心,根據(jù)患者的軀體狀況,從小劑量開(kāi)始,逐漸調(diào)整至有效治療劑量?!睆堣磋粗魅翁貏e提醒,老年人屬于用藥的特殊群體之一。因此,用藥時(shí)需觀測(cè)患者對(duì)藥物的反應(yīng),將不良反應(yīng)降至最低?!俺诉M(jìn)行藥物治療,還需要輔以系統(tǒng)的物理治療和心理治療?!?/p>
“醫(yī)院的系統(tǒng)治療,親友的關(guān)心固然重要,可老年人自身心理的調(diào)整也同樣不可忽略?!睆堣磋粗魅伪硎?,作為家人,需要營(yíng)造一個(gè)和諧、有愛(ài)的家庭氛圍,讓老人感受到家人對(duì)他的尊重和關(guān)愛(ài),讓他們覺(jué)得家人還是需要他的,這樣才能讓他們的價(jià)值感得以體現(xiàn)?!袄夏耆俗陨硪残枰囵B(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,拓寬社交圈子。”張璐璐主任說(shuō),老年人可以通過(guò)結(jié)交新朋友,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,使自己在精神上有所寄托,真正做到放寬心,預(yù)防老年抑郁癥和焦慮癥。
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- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙、記憶障礙、精神分裂癥;青少年情緒管理與行為問(wèn)題;心理咨詢(xún)與心理治療;全病程... [詳細(xì)]
(責(zé)任編輯:梁綺賢 通訊員:魏星)
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