你身邊是否有這樣的人：他們經(jīng)常不開(kāi)心、容易發(fā)怒；在心里對(duì)某個(gè)人生氣卻不說(shuō)出來(lái)；會(huì)用隱蔽的、惡劣的方式發(fā)泄不滿情緒……如果你身邊有這樣的人，或許他是有被動(dòng)攻擊型人格障礙。

被動(dòng)攻擊型人格障礙，是一種以被動(dòng)方式表現(xiàn)其強(qiáng)烈攻擊傾向的人格障礙?；颊咝愿窆虉?zhí)，內(nèi)心充滿憤怒和不滿，但又不直接將負(fù)面情緒表現(xiàn)出來(lái)，而是表面服從，暗地敷衍、拖延、不予以合作，常私下抱怨，卻又相當(dāng)依賴(lài)權(quán)威。在強(qiáng)烈的依從和敵意沖突中，難以取得平衡。被動(dòng)攻擊型人格障礙有哪些主要特征？

易變的情感

經(jīng)常悶悶不樂(lè)，容易發(fā)怒，好爭(zhēng)辨，受到挫折時(shí)伴有爆發(fā)性情緒。

行為上故意作對(duì)

他們經(jīng)常在內(nèi)心批評(píng)或斷言他人的要求不合理，看不起或蔑視處權(quán)威地位的人。用被動(dòng)的挑釁態(tài)度對(duì)待他人的要求和期望，當(dāng)別人要求他做某種他不愿做的事情時(shí)，內(nèi)心極其生氣，但又不直截了當(dāng)?shù)赜们‘?dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的不滿。

缺管規(guī)則的制約感

用消極、惡劣、隱蔽的方式發(fā)泄自己的不滿情緒，以此來(lái)攻擊令他不滿的人或事。最主要的一點(diǎn)就是患者不能用恰當(dāng)?shù)?、有益的方式表達(dá)自己的不愉快的情感。盡管他們知道該如何與別人溝通，但是卻極不愿意去做。明明有很多不滿和怨恨的情緒，卻又不能坦坦蕩蕩、大大方方地表達(dá)出來(lái)，而是采取只有他自己才清楚的、將事情越弄越糟的“宣泄”方式獲得某些心理平衡。常因暗中破壞了別人的愉悅心境而感到滿足。

不滿的自我表現(xiàn)

如常常被人誤解，很少被人賞識(shí)，在別人眼里顯得卑下；具有厭世、不滿，對(duì)生活感到失望的特征。缺乏自信，對(duì)前途悲觀。對(duì)自己持抱怨的態(tài)度，表現(xiàn)出苦惱行為，覺(jué)得自己時(shí)時(shí)處于一意孤行和絕對(duì)依賴(lài)這對(duì)矛盾中。

人際的矛盾心理

這種人多數(shù)性格內(nèi)向、孤癖、心腦狹窄、好記仇、不善與人交往。常常因無(wú)法預(yù)示和賭氣的行為使與之交際的一方感到緊張與不安。

如果你在職場(chǎng)中遇到了被動(dòng)攻擊型人格障礙的人，要怎么與他們相處呢？

工作場(chǎng)所的被動(dòng)攻擊行為

1、表面上同意，背后卻盡其所能搞破壞

2、當(dāng)你的面都說(shuō)好話，你一轉(zhuǎn)身離開(kāi)瞬間是另一副嘴臉

3、口頭告訴你要相信他們，實(shí)際行動(dòng)讓你再也不敢相信

4、 譏諷的話語(yǔ)不斷，你要是叫他們不要那樣說(shuō)，他們就擺出一副“不就開(kāi)個(gè)玩笑，看你至于的嗎”的樣子

5、做決定的時(shí)候，推遲或拖延（能讓同事老板不爽的盡管做），然后怪罪上司的期望過(guò)高了。

遇見(jiàn)被動(dòng)攻擊型的同事該怎么相處？

1、直接指出他們的行為。

2、再和他們一起工作的時(shí)候，不要像以前那樣做出不實(shí)際的期望。

3、看他們做什么，而不只是說(shuō)什么。

4、讓他們對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)。

5、被他們搞得不爽了？深呼吸。

6、告訴自己：他們愛(ài)怎么折騰怎么折騰，我早就看穿了。我很淡定。

7、在有第三人在場(chǎng)的時(shí)候，當(dāng)他們的面直接問(wèn)他們?cè)谙胧裁?、?dān)心什么。（這樣你就有證人了）

8、清楚你的期望是什么，最好寫(xiě)下來(lái)。

9、最好留下書(shū)面記錄。

10、別讓他們混淆視聽(tīng)。相信自己，堅(jiān)決為自己打抱不平。