強(qiáng)迫癥相信大家都曾經(jīng)聽說過，如今患有強(qiáng)迫癥的人越來越多，但是大多都是癥狀比較輕，而且不會(huì)對(duì)生活造成影響。青少年時(shí)期是強(qiáng)迫癥出現(xiàn)的重要時(shí)期，人們要增加對(duì)青少年強(qiáng)迫癥的重視。若是強(qiáng)迫癥患者出現(xiàn)嚴(yán)重的強(qiáng)迫行為，而且對(duì)他人造成傷害，必須盡早治療。強(qiáng)迫癥是怎么引起的呢？還有，青少年強(qiáng)迫癥的常見病因及治療方法是什么？

那么強(qiáng)迫癥是怎么引起的呢？

遺傳因素

患者近親中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本癥的患病率為5～7%。雙生子調(diào)查結(jié)果也支持強(qiáng)迫癥與遺傳有關(guān)。

性格特征

1/3強(qiáng)迫癥患者病前具有一定程度的強(qiáng)迫人格，其同胞、父母及子女也多有強(qiáng)迫性人格特點(diǎn)。其特征為拘謹(jǐn)、猶豫、節(jié)儉、謹(jǐn)慎細(xì)心、過份注意細(xì)節(jié)、好思索、要求十全十美，但又過于刻板和缺乏靈活性等。

精神因素

上海調(diào)查資料中35%患者病前有精神因素。凡能造成長期思想緊張、焦慮不安的社會(huì)心理因素或帶來沉重精神打擊的意外事故均是強(qiáng)迫癥的誘發(fā)因素。在強(qiáng)迫癥的發(fā)生中，社會(huì)心理因素是不可忽視的致病因素之一。當(dāng)軀體健康不佳或長期心身疲勞時(shí)，均可促進(jìn)具有強(qiáng)迫性格者出現(xiàn)強(qiáng)迫癥。

總而言之，對(duì)于強(qiáng)迫癥這種疾病，我們切不可掉以輕心，也要認(rèn)識(shí)到其發(fā)病的因素，并且在日常生活中努力去避開這些不利因素。那么在生活中我們應(yīng)該如何治療強(qiáng)迫癥呢？

樹立信心

首先要認(rèn)識(shí)到自己性格的弱點(diǎn)，做事的時(shí)候避免優(yōu)柔寡斷。了解了自己的弱點(diǎn)之后，做事的時(shí)候了解自己可能遇到的困難，勇敢的面對(duì)困難，勇敢的面對(duì)困難，心理暗示自己一定可以做好。

放松精神

處理好家庭，工作中的種種問題，遇到事情的時(shí)候不要太過于認(rèn)真，不要杞人憂天跟自己過多的煩惱，保持輕松地心態(tài)，用平常心來面對(duì)發(fā)生的事情。不要給自己過多的壓力，一切順其自然。

意念克制

當(dāng)有強(qiáng)迫動(dòng)作或者強(qiáng)迫思維出現(xiàn)的時(shí)候，要轉(zhuǎn)移注意力，不要一直想著自己有強(qiáng)迫癥，自己的病發(fā)作了?？酥谱约翰蝗シ磸?fù)的做強(qiáng)迫的事情。

心理暗示

不要把自己當(dāng)做一個(gè)病人，告訴自己是正常人，沒有強(qiáng)迫癥，這樣也可以幫助自己樹立信心。注意：平時(shí)多總結(jié)自己的思維，充分了解自己，多想想自己在什么時(shí)候什么情形下回發(fā)生強(qiáng)迫思維或者強(qiáng)迫動(dòng)作，盡量努力克制避免這些情形。