性愛生活是夫妻生活最重要的部分之一。據(jù)了解，很多夫妻都是因?yàn)樾躁P(guān)系不和諧才會(huì)離婚的。因此，性愛生活正常是維持婚姻生活的要點(diǎn)。那么為何男人會(huì)有性冷淡呢？

太疲憊

性心理學(xué)者說(shuō)，“壓力和疲勞是性激情的最大殺手！一個(gè)人沒(méi)有時(shí)間和精力享受性生活，這將意味著他沒(méi)有時(shí)間和精力享受美好的人生！”慢性疲勞可帶來(lái)性冷淡等諸多的性功能障礙，是引起男子陽(yáng)痿較常見的因素。

解決方案：調(diào)整一下生活方式。給自己一個(gè)放松的時(shí)間，在這段時(shí)間里吃好，休息好，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。彼特拉說(shuō)，“只有自己完全地放松，才會(huì)與愛人更好的相處。”

缺少性幻想

許多夫妻在生活之中，漸漸失去了性趣，其中部分原因在于他們?nèi)狈π曰孟搿?/p>

解決方案：通過(guò)各種方式讓自己性沖動(dòng)起來(lái)。彼特拉指出，許多女性一生中從未有過(guò)性快感和性沖動(dòng)，這是十分可悲的。同時(shí)，她建議那些沒(méi)有性沖動(dòng)的男性和女性，可以試著看一下色情書籍進(jìn)而萌發(fā)自己的性幻想和性沖動(dòng)。性愛中應(yīng)該有燭光，有花影，有月華，一切浪漫的東西應(yīng)有盡有。置身于性愛中的人兒，應(yīng)盡情地去享受……

沒(méi)有新鮮感

任何一種事情做多了，也會(huì)覺得乏味，而性生活也是如此。事實(shí)上有很多種方法來(lái)讓性事保持新鮮有趣，但都需要你們兩個(gè)共同去嘗試新事物，而不是干等你的男友來(lái)做。研究表明，在性愛中的搶先行動(dòng)就等于更加美滿的性生活、更多的性高潮和一段更為持久的關(guān)系。

“裝”出來(lái)的高潮

女性常常在性愛時(shí)假裝自己經(jīng)達(dá)到了性高潮。其實(shí)假裝高潮，非但欺騙了男人，也欺騙了自己。性生活，是雙方的交流過(guò)程，所以千萬(wàn)不要假裝性高潮。

男人性冷淡要吃什么好？

1、公雞糯米酒

公雞1只，糯米酒。將公雞去毛去內(nèi)臟，洗凈剁塊，加油及少量鹽炒熟，盛大碗內(nèi)加米酒，隔水蒸熟。隨意食用。功能補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧型性欲低。

2、羊鞭湯

羊鞭工具，蔥、姜、料酒等調(diào)味品各適量。將羊鞭剔除內(nèi)膜洗凈，加調(diào)味品和適量水煨湯。吃鞭飲湯。功能益腎助陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足型性欲低下。

3、青蝦燉豆腐

青蝦、豆腐、青蝦洗凈，豆腐切成塊，加蔥、姜、鹽共婉。隨意食用。功能溫腎壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛衰型性欲低下。