兒童抑郁癥有哪些表現(xiàn)呢? 四大治療方法幫兒童趕走抑郁癥
現(xiàn)在的兒童中有很多是具有抑郁癥的表現(xiàn)的。很多孩子由于一些自身或者外在的一些原因,漸漸形成了一種心理——抑郁心理。一旦發(fā)現(xiàn)兒童有抑郁癥,一定要幫他渡過難關(guān)。父母更要多理解孩子,照顧孩子。那么,兒童抑郁癥有哪些表現(xiàn)呢?
拒絕吃飯
許多家長覺得孩子不吃飯只是習(xí)慣不好,但如果長期厭食,很可能是孩子們的情緒出了問題,家長應(yīng)認(rèn)真對(duì)待。如果對(duì)此忽視,就有可能發(fā)展成飲食節(jié)律紊亂。作為父母此時(shí)千萬不要強(qiáng)迫你的孩子吃飯,而是應(yīng)該經(jīng)常改變飯菜的種類,鼓勵(lì)孩子幫你做飯,幫你準(zhǔn)備他們愛吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續(xù)很長時(shí)間或體重減輕很多,應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。
情感低落
常表現(xiàn)為愁眉不展,心煩意亂,自我評(píng)價(jià)過低,自責(zé)或有內(nèi)疚感,對(duì)前途悲觀失望,反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為,情感低落有晝重夜輕的特點(diǎn)。
不安的睡眠
夜晚對(duì)孩子來講是很難度過的。把嬰兒或咿呀學(xué)語的孩子和他們的父母分開,他們會(huì)很自然地感到焦慮。如果你的孩子長期失眠,那一定是有什么事情在困擾著他。在睡覺前和你的孩子聊天,給他一個(gè)機(jī)會(huì)說出心里話,這有可能會(huì)改善他的睡眠。
語言動(dòng)作減少與遲緩
語言少、聲音低,經(jīng)常獨(dú)坐一處不與他人交往,愛好和生活樂趣喪失,精力減退、疲乏,走路時(shí)行動(dòng)緩慢,嚴(yán)重時(shí)可以達(dá)到不吃不喝、不言不動(dòng)的抑郁性木僵的程度。
反抗父母
患者在童年時(shí)對(duì)父母的管教言聽計(jì)從,到了青春期或走上社會(huì)后,不但不跟父母溝通交流,反而處處與父母鬧對(duì)立。一般表現(xiàn)為不整理自己的房間,亂扔衣物,洗臉慢,梳頭慢,吃飯慢,不完成作業(yè)等。較嚴(yán)重的表現(xiàn)為逃學(xué),夜不歸宿,離家出走,跟父母翻過去的舊賬(童年所受的粗暴教育,父母離異再婚對(duì)自己的影響等),要與父母一刀兩斷等。
那么兒童抑郁癥該怎么辦呢?
耐心傾聽孩子的煩惱,做孩子真正的好朋友
留心觀察孩子的神情與言行,及時(shí)察覺孩子的不良情緒;不要以家長的姿態(tài)自居,而要蹲下身子,認(rèn)真傾聽孩子的煩惱,像孩子的朋友一樣,讓他們有一個(gè)傾訴與宣泄負(fù)面情緒的渠道。
為孩子創(chuàng)造一個(gè)愉快的環(huán)境
要努力為他們創(chuàng)造一個(gè)愉快的環(huán)境,盡量安排他們參加集體活動(dòng),增進(jìn)他們與同齡兒童的交往,豐富他們的精神生活,開闊他們的心理境界。
理解孩子
要改變對(duì)孩子的不正確的態(tài)度。要多關(guān)心他們,更重要的是要理解他們,對(duì)他們多加開導(dǎo),避免專制的家長作風(fēng),讓孩子把自己心中的積郁傾吐出來,想辦法解決或合理地解釋,使孩子滿意。讓孩子能從內(nèi)心深處感到父母是他最親近的人,是世上最疼愛他的人,這樣,孩子的憂郁心境就會(huì)得到改善。
堅(jiān)持正?;顒?dòng)
實(shí)際上患者有能力完成工作任務(wù), 有能力搞好家務(wù), 只要該干的堅(jiān)持干, 自己的情緒就不會(huì)日益低落。
(責(zé)任編輯:張嘉琳 )
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