雖然運(yùn)動(dòng)員這份職業(yè)看似風(fēng)光無限，但是背后的辛酸只有他們自己能懂，美國運(yùn)動(dòng)員史蒂文·霍爾科姆就是其中之一，雖然他曾經(jīng)在2010年溫哥華冬奧會(huì)上獲得雪車項(xiàng)目男子四人組冠軍，但是他曾在自傳里透露過自己與抑郁癥做斗爭，早在2007年就嘗試過自殺。更加不幸的是，美國當(dāng)?shù)貢r(shí)間5月6日，37歲的史蒂文·霍爾科姆被發(fā)現(xiàn)死在紐約普萊希德湖冬季項(xiàng)目訓(xùn)練中心房間內(nèi)。

回顧史蒂文·霍爾科姆的一生，抑郁癥給他的人生帶來了濃重的一筆，當(dāng)時(shí)造成他抑郁的原因是患上一種眼疾，該病發(fā)作起時(shí)會(huì)引起瞬間失明?；魻柨颇芬欢日J(rèn)為自己無法再繼續(xù)從事雪車事業(yè)，心情沮喪到極點(diǎn)。

其實(shí)不單只頂受壓力的明星會(huì)患抑郁癥，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科主任張斌表示，人人都可能患抑郁癥。

為什么說人人都可能患抑郁癥？

因?yàn)槠鋵?shí)抑郁就是一種情緒低落的狀態(tài)，但是抑郁癥在目前為止，并沒有明確而統(tǒng)一的原因，造成抑郁癥的因素可以有生理、心理、社會(huì)各個(gè)方面。有些人因?yàn)樾愿袼?，有些人來自于生活的壓力和?chuàng)傷性事件，有的人甚至沒有什么原因就會(huì)抑郁。

抑郁的主要表現(xiàn)為心情低落、興趣不高、乏力懶動(dòng)、無精打采、茶飯不思、悲觀失落、自卑自責(zé)等。嚴(yán)重者失眠消瘦、身體不適，甚至對(duì)一切絕望、有輕生的念頭和行為。

那么抑郁癥可以怎么辦呢？

1、藥物治療是重點(diǎn)

據(jù)潘集陽教授介紹，目前國內(nèi)有13種抗郁藥物，由于抗郁的藥物效果比較慢，要堅(jiān)持服用兩周才會(huì)有效果。潘教授建議，抑郁癥患者應(yīng)做好長期服藥的準(zhǔn)備。

2、及時(shí)采取干預(yù)措施

廣州白云心理醫(yī)院精神科門診主任黃鎮(zhèn)順告訴家庭醫(yī)生在線編輯，一旦覺察自己或朋友有情緒低落、行為表現(xiàn)散慢，興趣愛好減少等表現(xiàn)，須采取積極干預(yù)措施，在自我調(diào)整方法（注意力轉(zhuǎn)移，聽音樂，自我放松訓(xùn)練等）均效果不明顯時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。

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