戀愛又酸又甜，它是一門人生的必修課，而在戀愛的過程中，必然少不了冷戰(zhàn)的時期。其實吵架難免，有人就會采取冷戰(zhàn)方式，但是這種一定要尋找解決冷戰(zhàn)的方法，下面就一起來看看吧。

雙方要多做自我批評

男女之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責，那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助于緩和緊張的關系。

從控訴到溝通

“糖衣炮彈”有時比真槍實彈來得更有威力，因為男人通常是吃軟不吃硬的。吵架藝術的“最高境界”在于，既不指著他的鼻子做河東獅吼狀，也不惡狠狠地跟他約法三章，而是“以柔克剛”。與其怒不可遏地指責，還不如平心靜氣地曉之以理。這樣，你就變成了一個受害者，而不再是歇斯底里的控訴者了，這也會給你們之間進一步的溝通打下良好的基礎。

分別找同一個好友傾訴

由這位好友分析一下兩人的冷戰(zhàn)原因，然后把解決辦法分別告訴兩人，這樣能盡快的解決問題。

不進行冷嘲熱諷

“你不帶我出去玩，我還要多謝你給了我自由呢！”嘲諷是情侶吵架時常用的蹩腳伎倆，用途只是激怒對方。但這種伎倆的負面影響卻很大，會給雙方帶來巨大傷害，很可能會一下子給感情減去很多分。

考慮自己和她的三觀是否一致

小編的朋友說過一句話，三觀不合的人果然不能當朋友，但其實情侶之間的三觀究竟能不能合，也是十分重要的。三觀不一致，會導致你們對同一事件有著不同的看法，然后發(fā)生立場對立，最后你們之間必然會產(chǎn)生矛盾。每個人都有屬于自己的三觀，即使你們是情侶也不能保證你們的三觀就一定一致。當矛盾發(fā)生的時候，你要仔細考慮一下你們的三觀是不是有很大一部分都處于對立面。認清這個事實的你就要決定，是彼此理解因三觀不同帶來的對立面化解矛盾，還是放棄這段感情。雖然每段感情都來之不易，但是小編不得不說的是，三觀不合的人即使勉強在一起，也會被兩人間的矛盾所折磨。

主動認錯

男生和女生不一樣，男生通?？梢宰鲋鲃拥囊环?，而且沒有什么好丟臉的，反而會讓對方更加的依賴你。放下自己的身段，給對方一個深情的眼神，一個真摯的抱歉，發(fā)出一個和解的信號，會加固彼此之間的感情。

情侶之間做個約定

其實戀人之間可以在沒有矛盾的時候彼此間做個約定，比如如果發(fā)生矛盾一定不能爭吵，一定不能冷暴力等等。以此來約束彼此，在矛盾面前變得理智一些，不記得是哪部電視劇的情節(jié)，情侶之間約定如果有矛盾，一方去敲對方的門三下就表示說了對不起，另一方一定要開門。其實這樣的小約定看似幼稚，但對于解決情侶間的矛盾來說十分有效的。