有句俗語是：日有所思，夜有所夢。每個(gè)人都會(huì)做夢，究竟夢的意義在哪？夢里度過的時(shí)間和現(xiàn)實(shí)生活的時(shí)間一樣嗎？小編帶大家走進(jìn)“夢”中，瞧一瞧，看一看。

一千個(gè)人眼中有一千個(gè)哈姆雷特，每位學(xué)者對(duì)夢的解釋都不同，小編對(duì)這個(gè)解釋比較贊同：做夢是對(duì)白天問題的深度剖析，然后在夢中提出解決方法。弗洛伊德對(duì)夢的定義是“夢是愿望的滿足”，這是做夢的意義。但是長時(shí)間的做夢實(shí)際上對(duì)身體是有傷害的，會(huì)使人們白天工作生活變得疲憊不堪，磨損人們的精神。

那夢里度過的時(shí)間和現(xiàn)實(shí)生活的時(shí)間一樣嗎？其實(shí)不然，打個(gè)比方就是：睡覺做夢感覺睡了很久很久，但是實(shí)際上只睡了5分鐘而已；再比如就是，有時(shí)候早上賴床只想再睡5分鐘，實(shí)際上卻睡了一個(gè)多小時(shí)，這是同樣的道理。實(shí)際上，這是由于我們睡眠模式不同導(dǎo)致的。

“睡覺做夢感覺睡了很久很久，但是實(shí)際上只睡了5分鐘而已”這種情況多發(fā)生在上課打瞌睡、司機(jī)開車“釣魚”和晚上失眠的時(shí)候，這種睡眠狀態(tài)在學(xué)史上被稱為“微睡眠”，是大腦在短暫時(shí)間進(jìn)入睡眠狀態(tài)，因?yàn)樯鐣?huì)的約束這種行為是不被允許的，所以自己的意識(shí)會(huì)產(chǎn)生上面的這種感覺。一個(gè)常見的例子：學(xué)生上課因?yàn)檎n程枯燥打瞌睡，睡一分鐘左右的時(shí)間就會(huì)驚醒，而且會(huì)感覺自己睡了很久很久。

因此，這并不意味著我們的身體機(jī)能在報(bào)警，只是意識(shí)和現(xiàn)實(shí)的差異性導(dǎo)致的“微睡眠”。每個(gè)人或多或少都會(huì)有“微睡眠”的經(jīng)歷，雖然本身無害，但是有些特定情況下的“微睡眠”也會(huì)以幾秒之差引發(fā)事故，比如：駕駛，謹(jǐn)記！