每個人都會做夢，小時候夢見自己是個超人，也有時候夢見成為神仙，有人夢到自己考試，考的特別好，有人夢到稀奇古怪的靈異人，夢到跟自己喜歡的人結(jié)婚。長大了夢見過自己成為了一個明星偶像，夢見自己在打日本鬼子，夢見了自己成為大老板，夢見了自己在撿到了很多錢......有人在夢中笑，然后自己笑醒來了，還有人在夢中哭，哭醒來的......

睡眠時期，包括兩個階段。就專業(yè)術(shù)語來說，第一個時期分為快速眼動睡眠期，簡稱rem。在這個睡眠時期，它的特點(diǎn)就是呼吸速度和心跳速度會加快，然后肢體會出現(xiàn)暫時性的麻痹，而且而且令人奇怪的是眼球會左右不停的轉(zhuǎn)動。

另一個時期叫做安靜睡眠也稱為慢性睡眠期，簡稱為sws。人體生理功能的新陳代謝內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)的修復(fù)都是在這個階段中進(jìn)行。慢波睡眠分為四級s1、s2、s3、s4，其中s1、s2為淺眠期，s3和s4為深睡期。

那么人為什么會做夢呢？

一是，十九世紀(jì)末，弗洛伊德曾經(jīng)在《夢的解析中》提出過夢在人體所扮演的角色，他認(rèn)為夢表達(dá)了人的潛意識，尤其是清醒時被壓抑的欲望。小時候，因?yàn)楦改覆荒苄『⒆尦蕴嗔闶?，小孩就會夢到了自己有個可以放肆吃零食的機(jī)會，中學(xué)學(xué)生時期，因?yàn)橐粋€學(xué)生成績不好遭受很多不公平待遇，他可能就會夢到自己成績成得很優(yōu)秀，讓所有人都驚嘆悔恨；青年時期做春夢等等。

二是，人體在夜間經(jīng)歷了很多事情后，會在大腦里面存在有大量雜亂的記憶碎片，做夢就像在清理內(nèi)存，將你在日間所經(jīng)歷的雜亂的記憶碎片拼湊起來，所以故事情節(jié)也是東一段西一段地接上去的，所以很多人做完夢，當(dāng)時覺得印象很深刻，但是一起來就忘了得原因。

三是，夢跟你在睡夢時期遭受的刺激有關(guān)，孩童時期喝了很多水，睡夢中膀胱刺激，做上廁所的夢，在夢里大小便急，就會找不到廁所或者找到廁所，但是尿不出來，也有找到廁所，然后上了廁所的，這就是尿床了。也有的是睡前經(jīng)歷了令你情緒激動的事，比如看了恐怖激動故事，或者聽說了恐怖激動的故事，你在夢中，也會夢到它們，然后也會比較難以入睡，這就是為什么睡前要看寧靜的書或聽安靜的音樂的原因。

當(dāng)然這種現(xiàn)象也是人們長常說的“日有所思，夜有所夢”。以上就是為什么做夢的原因了。