每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，小時(shí)候夢(mèng)見(jiàn)自己是個(gè)超人，也有時(shí)候夢(mèng)見(jiàn)成為神仙，有人夢(mèng)到自己考試，考的特別好，有人夢(mèng)到稀奇古怪的靈異人，夢(mèng)到跟自己喜歡的人結(jié)婚。長(zhǎng)大了夢(mèng)見(jiàn)過(guò)自己成為了一個(gè)明星偶像，夢(mèng)見(jiàn)自己在打日本鬼子，夢(mèng)見(jiàn)了自己成為大老板，夢(mèng)見(jiàn)了自己在撿到了很多錢......有人在夢(mèng)中笑，然后自己笑醒來(lái)了，還有人在夢(mèng)中哭，哭醒來(lái)的......

睡眠時(shí)期，包括兩個(gè)階段。就專業(yè)術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，第一個(gè)時(shí)期分為快速眼動(dòng)睡眠期，簡(jiǎn)稱rem。在這個(gè)睡眠時(shí)期，它的特點(diǎn)就是呼吸速度和心跳速度會(huì)加快，然后肢體會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的麻痹，而且而且令人奇怪的是眼球會(huì)左右不停的轉(zhuǎn)動(dòng)。

另一個(gè)時(shí)期叫做安靜睡眠也稱為慢性睡眠期，簡(jiǎn)稱為sws。人體生理功能的新陳代謝內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)的修復(fù)都是在這個(gè)階段中進(jìn)行。慢波睡眠分為四級(jí)s1、s2、s3、s4，其中s1、s2為淺眠期，s3和s4為深睡期。

那么人為什么會(huì)做夢(mèng)呢？

一是，十九世紀(jì)末，弗洛伊德曾經(jīng)在《夢(mèng)的解析中》提出過(guò)夢(mèng)在人體所扮演的角色，他認(rèn)為夢(mèng)表達(dá)了人的潛意識(shí)，尤其是清醒時(shí)被壓抑的欲望。小時(shí)候，因?yàn)楦改覆荒苄『⒆尦蕴嗔闶?，小孩就?huì)夢(mèng)到了自己有個(gè)可以放肆吃零食的機(jī)會(huì)，中學(xué)學(xué)生時(shí)期，因?yàn)橐粋€(gè)學(xué)生成績(jī)不好遭受很多不公平待遇，他可能就會(huì)夢(mèng)到自己成績(jī)成得很優(yōu)秀，讓所有人都驚嘆悔恨；青年時(shí)期做春夢(mèng)等等。

二是，人體在夜間經(jīng)歷了很多事情后，會(huì)在大腦里面存在有大量雜亂的記憶碎片，做夢(mèng)就像在清理內(nèi)存，將你在日間所經(jīng)歷的雜亂的記憶碎片拼湊起來(lái)，所以故事情節(jié)也是東一段西一段地接上去的，所以很多人做完夢(mèng)，當(dāng)時(shí)覺(jué)得印象很深刻，但是一起來(lái)就忘了得原因。

三是，夢(mèng)跟你在睡夢(mèng)時(shí)期遭受的刺激有關(guān)，孩童時(shí)期喝了很多水，睡夢(mèng)中膀胱刺激，做上廁所的夢(mèng)，在夢(mèng)里大小便急，就會(huì)找不到廁所或者找到廁所，但是尿不出來(lái)，也有找到廁所，然后上了廁所的，這就是尿床了。也有的是睡前經(jīng)歷了令你情緒激動(dòng)的事，比如看了恐怖激動(dòng)故事，或者聽(tīng)說(shuō)了恐怖激動(dòng)的故事，你在夢(mèng)中，也會(huì)夢(mèng)到它們，然后也會(huì)比較難以入睡，這就是為什么睡前要看寧?kù)o的書(shū)或聽(tīng)安靜的音樂(lè)的原因。

當(dāng)然這種現(xiàn)象也是人們長(zhǎng)常說(shuō)的“日有所思，夜有所夢(mèng)”。以上就是為什么做夢(mèng)的原因了。