根據(jù)相關(guān)調(diào)查，我國近年來癌癥患者人數(shù)不斷增加，全國平均每6分鐘就會有人被確認為癌癥，而且癌癥發(fā)病年齡越趨年輕化。有部分人認為現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，人們承受著過大的工作量以及過重的心理負荷，所以導(dǎo)致了癌癥發(fā)病率的增加。那么，壞情緒真的會致癌嗎？

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師林麗珠(專家預(yù)約)教授在家庭醫(yī)生在線之前的采訪中表示中醫(yī)講“七情致病”，就是說“喜、怒、憂、 思、悲、恐、驚”都是致病的因素，不少腫瘤患者發(fā)病前性格就有憂郁傾向。因此壞情緒對于癌癥的產(chǎn)生是有一定程度上的影響，像憂郁等性格導(dǎo)致癌癥發(fā)生的機率就會比較高。

這是因為人的心理活動與生理功能是相互影響的，不好的情緒會影響到一個人的飲食、睡眠，以至于整個機體的新陳代謝，從而導(dǎo)致免疫功能的下降。而通常在正常情況下，人體的免疫監(jiān)視功能可以及時識別癌細胞，并進行殺滅或加以抑制。所以如果當(dāng)免疫功能受損害時，體內(nèi)癌細胞的成活率很提高。并且身體如果長期受多種不良的社會及心理因素影響， 除了免疫功能失調(diào)，神經(jīng)、內(nèi)分泌也會發(fā)生問題，導(dǎo)致癌變發(fā)生。

因此，想要人們想要降低自身患癌癥的機率，保持良好的心情是非常重要的事情。壞心情是每個人都會發(fā)生的事情，那么在壓力過大以及心情不好時，可以通過運動、聽音樂以及看書等娛樂活動來放松自己，不要讓自己長期處于緊張、焦慮等不好的情緒里。當(dāng)自己無法紓解時，應(yīng)積極向朋友傾吐或者尋求心理醫(yī)生的幫助。

除了要時刻呵護心理健康，平時也應(yīng)該注意積極鍛煉身體，少吃不健康的油炸食品，做到膳食營養(yǎng)均衡。有病及早求醫(yī)，，遠離煙、酒等不良嗜好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能使機體的免疫系統(tǒng)更好地發(fā)揮哨兵作用，有效地抑制和降低癌癥的發(fā)生。

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