就在今天，就在剛才，香港男星余文樂突然在社交媒體宣布結(jié)婚喜訊，與交往約一年的女友，皮帶千金王棠云在澳大利亞墨爾本低調(diào)舉行婚禮，隨即發(fā)表感言表示是在對的時間遇到了對的人，并承諾一定會好好照顧新婚妻子。

余文樂突然宣布結(jié)婚讓千萬粉絲瞬間失戀

余文樂現(xiàn)年36歲，曾拍攝多部熱門電影，而王棠云是臺灣皮帶大王千金，去年12月被爆兩人開始約會，今年有許多傳聞?wù)f王棠云父親破產(chǎn)，余文樂攜上百萬提親不嫌棄女友家庭欠債。如今又突然低調(diào)舉行婚禮，雖然的確是真愛，但難免讓不少粉絲心碎。

翻看微博的評論，不少粉絲被這一言不合的結(jié)婚喜訊砸得暈乎乎沒反應(yīng)過來，也有些粉絲“失戀了”，哀嚎聲中帶著咬牙切齒，還有人評論說：“胡說八道！余文樂明明和我結(jié)婚了！”

偶像結(jié)婚如何調(diào)整心態(tài)

雖然不少人經(jīng)常會嚷著一些當(dāng)紅男星是自己“老公”，也心知肚明，偶像總有一天會成為別人老公，“失戀”也是遲早的事，但當(dāng)偶像真的宣布戀情或是婚訊時難免還是有心碎的感覺，甚至有些人會做出國際的行為。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科心理治療師朱懷敏在此前采訪中指出，我們之所以會崇拜偶像，會追星，其實很多時候是在追求自己理想化的客體，“當(dāng)我們在崇拜偶像時，我們看到偶像努力付出、光彩照人的樣子，仿佛也看到了自己閃光的樣子，于是我們內(nèi)心如同注入了無限能量，讓自己像偶像一般努力，讓自己變成一個更好的樣子?！?/p>

那么，當(dāng)偶像宣布戀愛或是結(jié)婚時，粉絲如何避免自己“玻璃心碎一地”？朱懷敏表示，不妨試試發(fā)掘自身的美好，讓自己成為自己的偶像，“對于缺乏偶像崇拜又沒有任何宗教信仰的人，其實也有著自己的理想化客體，其中很大的一部分已逐漸內(nèi)化為自體。他們逐漸將一部分投射到偶像身上的美好收回，放在現(xiàn)實的人際關(guān)系中，放在身邊重要的人身上，在建立新客體關(guān)系的過程中，能更好地發(fā)現(xiàn)自身的美好，并將這種美好真正內(nèi)化成為自己自體的一部分，最終更能夠發(fā)現(xiàn)“我其實很好”，這時的自己將散發(fā)由內(nèi)到外的自信與安全感?！?/p>

也就是說，偶像戀愛或是結(jié)婚并不可怕，只要我們好好轉(zhuǎn)變心態(tài)，即可平穩(wěn)度過這段“失戀期”，畢竟，是我們選擇成為自己的偶像，與偶像“和平分手”的。

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