很多女生在戀愛中會(huì)體驗(yàn)到一種患得患失的心理，這是一種正常的心理，但是需要我們學(xué)會(huì)去正視它。那么，如何治療戀愛中的患得患失呢？下面小編為大家介紹五招方法吧。

既然愛，請(qǐng)相信

要治療患得患失首先要學(xué)會(huì)相信。一既然已經(jīng)下定決心開始一段戀情，那就相信它會(huì)一直到永遠(yuǎn)。每天都在擔(dān)心什么時(shí)候會(huì)分手，會(huì)不會(huì)遭到背叛，都是沒有意義的。而且在這樣的心理按示下，假設(shè)十之八九就會(huì)成真。想想你當(dāng)初為什么會(huì)選擇開始，記住這個(gè)感覺然后一直相信吧，好好體會(huì)這一刻戀愛的滋味，珍惜這一刻的美好。

有不滿及時(shí)說出口

兩人在一起磨合，誤會(huì)和不滿總是難免的。在發(fā)生時(shí)，千萬不要為了表現(xiàn)自己的大度，而把所有的不滿存在肚子里。時(shí)間長了，所有的小問題一起發(fā)酵，就會(huì)產(chǎn)生質(zhì)變，釀成大問題了。其實(shí)有時(shí)候說出來就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些根本不是問題，只是兩個(gè)人的表達(dá)方式和生活方式的不同而造成的誤會(huì)。

正視戀愛中患得患失的心理

首先要學(xué)會(huì)正視戀愛中患得患失的心理。要明白，在談戀愛的過程中，人們往往會(huì)產(chǎn)生類似患得患失的心理與情緒。這很正常。說明你很在乎這段感情，你很珍惜這段感情。如果一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人完全不在乎，那么自然就不會(huì)產(chǎn)生患得患失的心理。正是因?yàn)閷?duì)這段感情足夠重視，人們才會(huì)在戀愛中產(chǎn)生患得患失的心理。所以，面對(duì)戀愛過程中的患得患失，不必恐懼，應(yīng)該正視它，接受它。

理解對(duì)方

在感情中沒有誰輸誰贏，不必一定得掙出個(gè)高低，得學(xué)會(huì)包容理解對(duì)方，和諧的感情生活是需要努力經(jīng)營的，這一點(diǎn)也不假。生活中看到對(duì)方與異性關(guān)系好，也不要馬上忙著吃醋，可能那只是他在處理工作中的同事關(guān)系，他也有他自己的社交圈，你不能把他困在只有你們兩個(gè)的荒島中。對(duì)方正常的異性交往也是不可少的，你必須試著理解包容，你可以告訴他你的擔(dān)心，他自然也會(huì)注意尺度不讓你誤解。

擺正心態(tài)

愛情也需要平等，女生不能有公主病，男生不能太男子主義。兩個(gè)人在一起，女生不是給你洗衣做飯的，男生不是負(fù)責(zé)賺錢而你負(fù)責(zé)花的。掙錢是兩個(gè)人的事，家務(wù)也是兩個(gè)人的事。當(dāng)男生做的有一丁點(diǎn)不對(duì)時(shí)，女生都會(huì)覺得他不如以前愛她了，他是不是變心了等等等等，男生也會(huì)有累的時(shí)候，所以擺正心態(tài)，對(duì)方不是為你而活得，他不能天天圍著你轉(zhuǎn)，這很正常，不要再隨意猜測，這是維持愛情的秘訣。