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心痛
掛號科室:中醫(yī)內(nèi)科 同類疾?。?

被人誤會之后心情很差怎么辦?

2017-12-29 10:21:43      家庭醫(yī)生在線

在人與人之間的溝通中,永遠都不能感同身受,有時候自己明明什么都沒有做,可是總有人莫名其妙地誤會你。你想跟他解釋,可是又不知道從何解釋,于是越解釋越說不清。最后搞得自己的心情都變差了,那么被人誤會說不清,心情很差怎么辦?

生活充滿酸甜苦辣才會豐富,不可能是一個味道,更不可能是一個顏色。所謂的生活豐富,必然是豐富的閱歷和經(jīng)歷。被人誤會也是生活的一種閱歷,此時如果對方對你很重要就可以通過其他渠道解釋清楚,如果對方只是一個無關(guān)緊要的人,就要學(xué)會放棄和看得開。

要明白一個懂得生活的人,他不會停留在一個現(xiàn)象上。任何一個現(xiàn)象都是在豐富我們的人生,讓我們開悟,都是在給我們生命賦予內(nèi)容,賦予意義。下一次盡量避免相同錯誤再發(fā)生,畢竟人生三萬天,傷心痛苦一天就會少一天。

只要如果你能清楚你當(dāng)下的情緒是什么?感受如何?有什么想法?然后再選擇合適的方式宣泄和釋放那就更好了。反正快樂與不快樂,都在于自己的正確選擇,并沒有人來逼迫。

所以當(dāng)你承認你在這件事情上的錯誤或者解釋誤會,就可以了,因為對方可能只是要表達一些不滿,只是因為性格關(guān)系語氣比較差。如果你已經(jīng)這樣做了,對方還是惡言相向,還是不相信你,那就不用再為他多費任何心思和言語了。

而且如果對方說的完全是子虛烏有,那就不要理睬他,繼續(xù)做自己的事情就可以了,也不要和別人去說,費時間說這些是在浪費自己的生命,而且這種人就是看什么什么看不慣,看不慣就要罵,不僅僅對你,對別人也一樣,如果是這樣的話,這種人一定要避而遠之,不要再有任何瓜葛即可,我們的生活不是為了這種人而存在的。

(責(zé)任編輯:鐘吉怡 )

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