在現(xiàn)在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)，許多人面臨著工作上學(xué)習(xí)上的壓力，在公司可能被上級(jí)罵，在學(xué)校被老師教育，真的是一肚子的脾氣憋在心里，想要發(fā)泄出來(lái)啊。久而久之，這種生氣的情緒就會(huì)感染人的身體。有句俗話說(shuō)得好，生氣不可怕，可怕的是那股氣憋在心里放不出去那才叫一個(gè)難受。那么，動(dòng)不動(dòng)就生氣的現(xiàn)代人，了解生氣對(duì)人的身體的影響有多大嗎？

生氣是經(jīng)常的事，但是如果了解了生氣對(duì)人的身體的危害，也許大家就會(huì)在即將生氣的時(shí)候慢慢的深吸一口氣，冷靜下來(lái)了。大家平時(shí)要放松自己的心情，多想想開(kāi)心的事情，從而能夠讓自己變得開(kāi)朗起來(lái)，不要總是那么容易生氣，這樣對(duì)身體很不好。

大家一起來(lái)了解下生氣對(duì)人的危害。

1、首先傷肝?？茖W(xué)研究表明，當(dāng)人生氣時(shí)，人體會(huì)分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，會(huì)使得身體的毒素增加，危害到人的身體健康。也就是說(shuō)，人在生氣的時(shí)候，會(huì)使得肝受到很大的傷害，從而是身體健康受到威脅。

2、其次，傷肺。大家都有這種體會(huì)，人在生氣的時(shí)候，腦子是一片空白，什么都不顧，那是因?yàn)槿嗽谇榫w沖動(dòng)時(shí)，呼吸就會(huì)急促，甚至出現(xiàn)過(guò)度換氣的現(xiàn)象。換句話說(shuō)，就是缺氧了。生氣會(huì)使得人的肺泡受到傷害，肺從而危害肺的健康。

3、再次，腦細(xì)胞衰老加速。生氣時(shí)，大腦一片空白，大腦出現(xiàn)缺氧狀態(tài)。這是因?yàn)樯鷼鈺?huì)使得大量血液涌向大腦，會(huì)使腦血管的壓力增加。這時(shí)候大腦里的氧氣會(huì)減少，從而增加大腦細(xì)胞的壓力，造成人的腦細(xì)胞的衰老。人的腦細(xì)胞一衰老，人就會(huì)變傻，變丑，變老。

4、另外，生氣造成人長(zhǎng)色斑。生氣時(shí)，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會(huì)減少，毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊，導(dǎo)致人的身上出現(xiàn)色斑的問(wèn)題。人長(zhǎng)了色斑是非常難看的，尤其是女生，長(zhǎng)了色斑就相當(dāng)于毀容了，因此記住不要在生氣了。

5、最后，損傷人的免疫系統(tǒng)。生氣時(shí)，人的身體的抵抗力下降，導(dǎo)致人的防護(hù)系統(tǒng)不會(huì)那么嚴(yán)密，從而會(huì)讓一些病毒流感沾上人的身體，這就非常危險(xiǎn)了，所以大家平時(shí)最好還是不要生氣了。

總而言之，生氣的后果是非常嚴(yán)重的，大家一定要控制好情緒，有一個(gè)更好的身體還是非常重要的。