一個人長期沒有與他人交流，性格往往會變的很內(nèi)向。但內(nèi)向可以避免很多復(fù)雜的人際交往，待在一個人的世界，會慢慢形成自閉癥。而形成這種性格的原因，會有很多種。有的是因為生活環(huán)境讓一個人越來越孤僻，比如家里的父母吵架、離婚等事件都會讓一個好的性格變得另類；有的是因為自己受到不公平的待遇，隨之受到孤立，最后放棄和他人交流；有的是因為家里從小被父母保護的很好，沒有經(jīng)歷風雨，一步入社會，就變得沒有保護自己的能力。

那么如何來克服這些困難，變成一個愛笑的開朗的人呢，給出以下幾點解決方案：

首先，做一個獨立的人

如果還是孩子的話，父母在孩子小時候就不能太溺愛孩子，讓他自己自己處理自己的麻煩，教他自立，最多的干預(yù)是教他而不是幫他，讓他養(yǎng)成一個靠自己的習慣，起碼以后遇到狀況，還能自己應(yīng)對。而不是無法解決，而導(dǎo)致自己越來越失望，而后自卑，再內(nèi)向，再自閉。作為已經(jīng)成年的人來說，學(xué)會自己自立，自己靠自己，不依賴于他人，養(yǎng)成靠自己的習慣。

而后，做一個有主見的人

往往有自閉癥的人，都缺少主見，總是聽別人說什么就是什么，沒有形成自己的思維思考方式，久了就不會自己思考，偶爾問一次別人會幫助你，但是耐心總有限度，直到別人不想幫你的時候，你就手足無措了，又解決不了，又問不了，慢慢就會封閉自己。所以我們這要做一個有主見的人，多訓(xùn)練自己做決定，不要怕做錯了決定，誰能不犯錯呢，只要一次注意不再犯同樣的錯就好。多觀發(fā)揚自己的優(yōu)點，讓別人對自己有個位置，不至于一無是處。這樣有助于培養(yǎng)自己的主見思想。

做一個膽大的人

可以觀察到，一般自閉的人表面都顯得很膽小，不管他心里是否膽小。自閉的人總是畏手畏腳，不敢放大動作去做自己想做的事。所以，我們需要做一個膽大的人。第一步從大聲說話開始，不是超大的那種，是在自己的基礎(chǔ)上放大一些。第二部，學(xué)會爭取自己喜歡的東西或者事物，學(xué)會敢于去說。第三部，學(xué)會養(yǎng)成自己的個性，做一個有特點的人。

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