一個(gè)人長(zhǎng)期沒(méi)有與他人交流，性格往往會(huì)變的很內(nèi)向。但內(nèi)向可以避免很多復(fù)雜的人際交往，待在一個(gè)人的世界，會(huì)慢慢形成自閉癥。而形成這種性格的原因，會(huì)有很多種。有的是因?yàn)樯瞽h(huán)境讓一個(gè)人越來(lái)越孤僻，比如家里的父母吵架、離婚等事件都會(huì)讓一個(gè)好的性格變得另類；有的是因?yàn)樽约菏艿讲还降拇?，隨之受到孤立，最后放棄和他人交流；有的是因?yàn)榧依飶男”桓改副Ｗo(hù)的很好，沒(méi)有經(jīng)歷風(fēng)雨，一步入社會(huì)，就變得沒(méi)有保護(hù)自己的能力。

那么如何來(lái)克服這些困難，變成一個(gè)愛(ài)笑的開(kāi)朗的人呢，給出以下幾點(diǎn)解決方案：

首先，做一個(gè)獨(dú)立的人

如果還是孩子的話，父母在孩子小時(shí)候就不能太溺愛(ài)孩子，讓他自己自己處理自己的麻煩，教他自立，最多的干預(yù)是教他而不是幫他，讓他養(yǎng)成一個(gè)靠自己的習(xí)慣，起碼以后遇到狀況，還能自己應(yīng)對(duì)。而不是無(wú)法解決，而導(dǎo)致自己越來(lái)越失望，而后自卑，再內(nèi)向，再自閉。作為已經(jīng)成年的人來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)自己自立，自己靠自己，不依賴于他人，養(yǎng)成靠自己的習(xí)慣。

而后，做一個(gè)有主見(jiàn)的人

往往有自閉癥的人，都缺少主見(jiàn)，總是聽(tīng)別人說(shuō)什么就是什么，沒(méi)有形成自己的思維思考方式，久了就不會(huì)自己思考，偶爾問(wèn)一次別人會(huì)幫助你，但是耐心總有限度，直到別人不想幫你的時(shí)候，你就手足無(wú)措了，又解決不了，又問(wèn)不了，慢慢就會(huì)封閉自己。所以我們這要做一個(gè)有主見(jiàn)的人，多訓(xùn)練自己做決定，不要怕做錯(cuò)了決定，誰(shuí)能不犯錯(cuò)呢，只要一次注意不再犯同樣的錯(cuò)就好。多觀發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，讓別人對(duì)自己有個(gè)位置，不至于一無(wú)是處。這樣有助于培養(yǎng)自己的主見(jiàn)思想。

做一個(gè)膽大的人

可以觀察到，一般自閉的人表面都顯得很膽小，不管他心里是否膽小。自閉的人總是畏手畏腳，不敢放大動(dòng)作去做自己想做的事。所以，我們需要做一個(gè)膽大的人。第一步從大聲說(shuō)話開(kāi)始，不是超大的那種，是在自己的基礎(chǔ)上放大一些。第二部，學(xué)會(huì)爭(zhēng)取自己喜歡的東西或者事物，學(xué)會(huì)敢于去說(shuō)。第三部，學(xué)會(huì)養(yǎng)成自己的個(gè)性，做一個(gè)有特點(diǎn)的人。

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