有人說(shuō)時(shí)間是最好的良藥，它可以治愈一切的感情傷痛。事實(shí)上，時(shí)間這個(gè)東西也是雙面的。如果繼續(xù)回憶或無(wú)意中詢問(wèn)對(duì)方的近況，總是讓對(duì)方在生活中仍然不真實(shí)的存在，然后無(wú)論經(jīng)過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間，都不能忘記一個(gè)人。不僅不能忘記，而且總覺(jué)得對(duì)方自己生命中的明月，誰(shuí)也無(wú)法代替，這樣會(huì)造成一輩子的遺憾。

那么，忘掉一個(gè)人的最好方法是什么？

一、告別過(guò)去的生活

很多人都會(huì)用這種方法。事實(shí)上，這種方法的本質(zhì)是比較殘忍的，這種方法的核心是傷害自己，但在短時(shí)間內(nèi)，尤其是當(dāng)你無(wú)法忘記或放開對(duì)方時(shí)，你又無(wú)法聯(lián)系他時(shí)，必須要狠下心來(lái)，跟過(guò)去說(shuō)再見(jiàn)，因?yàn)椴徽撃愣嗝吹夭簧?，也無(wú)法挽回，還不如快刀斬亂麻，告別過(guò)去的生活，這樣才能有機(jī)會(huì)開始一段新的感情。

二、努力讓對(duì)方離開自己的生活

可能有些情侶或夫妻，在分手或離婚后，有可能成為好朋友，如果你們還可以經(jīng)常聯(lián)系，這樣就無(wú)法跟過(guò)去告別，他仍然在你的生活中經(jīng)常出現(xiàn)，這樣不利于新生活的開始。所以，既然分手了或離婚了，就讓他徹底地離開自己的生活吧。

三、不要去關(guān)心和詢問(wèn)他的近況

即然過(guò)去已經(jīng)無(wú)法挽回，就算你對(duì)他還有很多的感情和牽掛，就算一時(shí)還不能放下他，但也不要輕易去跟朋友打聽(tīng)他的近況，因?yàn)檫@樣不利于忘記一個(gè)人，只會(huì)在原地不斷徘徊，走不出過(guò)去生活的陰影。所以，要盡量收起自己的關(guān)心，不要讓自己的情緒再受波動(dòng)，讓新生活慢慢開始吧。

四、不要刻意強(qiáng)迫自己忘記

如果暫時(shí)不能忘記，也不要對(duì)自己生氣，不要限制自己忘記前任的時(shí)間，因?yàn)檫@樣有可能會(huì)適得其反，就讓自己沉浸在悲傷中一段時(shí)間吧，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)經(jīng)歷一段感情的傷害，時(shí)間是治愈傷害的最佳藥物。讓他順其自然地在生活中淡忘吧。

時(shí)間是醫(yī)治感情最好的良藥，時(shí)間可以讓我們淡忘一切，所以時(shí)間被稱為忘記某人的最佳方式之一。但是，最好不要沉緬于過(guò)去的生活中徘徊不前，只有勇敢地跟昨天說(shuō)再見(jiàn)，才有希望開始一段新的生活。