失敗是自己落后被對(duì)手超越，也有可能是工作沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。有時(shí)我們常常害怕失敗，但真正害怕的是失敗所帶來的負(fù)面影響，如丟面子或沒臉見人等。事實(shí)上，只要我們學(xué)會(huì)面對(duì)自己的缺點(diǎn)并找到失敗的原因，就能建立自己的信心。

那么，如何克服對(duì)失敗的恐懼？

第一、到底在害怕什么

是害怕失敗還是害怕失敗后別人對(duì)自己的看法，首先要認(rèn)清自己害怕的原因。自己的擔(dān)憂會(huì)占據(jù)整個(gè)頭腦，對(duì)生活、學(xué)習(xí)失敗的恐懼使我們難以集中注意力，所以無法獲得成功。

第二、集中注意力積極思考

為了專注于積極方面并克服對(duì)失敗的恐懼，必須自我估計(jì)恐懼，認(rèn)清自己的能力，然后根據(jù)能力做事，如果不明白，可以慢慢學(xué)習(xí)，這樣就可以更順利地解決問題。

第三、不讓失敗的經(jīng)歷影響現(xiàn)在的判斷

自己過去的失敗會(huì)影響當(dāng)前的情緒和判斷力，就像用放大鏡一樣，對(duì)于危險(xiǎn)會(huì)感覺比現(xiàn)實(shí)大得多，因?yàn)楸焕г谶^去的失敗的記憶中，如果失敗了又如何 ，只要堅(jiān)持到底，面對(duì)自己的目標(biāo)，目標(biāo)能達(dá)到多少就算多少，只要自己已經(jīng)盡力而為了。這種堅(jiān)持不懈的態(tài)度和精神值得學(xué)習(xí)。為了克服自己，不能因?yàn)檫^去的挫折而擔(dān)心現(xiàn)在的失敗。因此，必須消除過去失敗的影響，并努力減少它對(duì)現(xiàn)在的危害。

第四、因?yàn)楹ε率《ジ?/strong>

因?yàn)楹ε率〉男睦碚系K，將會(huì)失去更多，不要生氣或沮喪，應(yīng)該做的是激勵(lì)自己在未來取得成功，不能害怕你失敗而停止追逐夢想，因?yàn)楹ε率〉男睦頃?huì)形成障礙，所以，要克服對(duì)失敗的恐懼心理，馬上行動(dòng)起來勇敢不怕輸。

第五、給自己足夠的信心

無論失敗多么可怕，如果能夠克服自己不害怕失敗，并給自己信心，這會(huì)令我們成為一個(gè)偉大的征服者。只因?yàn)楹ε率《桓娜ゲ珦粢淮?，這樣的人永遠(yuǎn)不會(huì)成功。失敗其實(shí)并不可怕，可以在失敗中積累經(jīng)驗(yàn)，失敗是成功的基礎(chǔ)，只有失敗后我們才能成長并最終獲勝。

綜上所述，我們了解了如何克服對(duì)失敗的恐懼。對(duì)失敗恐懼，大多是一些曾經(jīng)有過失敗經(jīng)驗(yàn)的人，這些失敗的體驗(yàn)成為了阻礙他們前進(jìn)的伴腳石，失敗并不可能，只要從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)，那么總有一天成功就會(huì)來臨。