做事經(jīng)常丟三落四怎么辦?快試試這4個(gè)小妙招!
所以的領(lǐng)導(dǎo),都想讓自己公司的職工具有超高的心理素質(zhì),能夠頂?shù)米【薮蟮墓ぷ鲏毫?,可以有一些發(fā)揮超常的工作能力和效率。但畢竟人與人這間是有差異的,有些人能夠憑借著自己強(qiáng)大的心理素質(zhì),可以戰(zhàn)勝自己事業(yè)道路上的一切障礙,但是有些人總是由于顧此失彼,做事情總是丟三落四的,從而影響了工作的效率。
那么,做事經(jīng)常丟三落四怎樣才能改正?
第一、正視壓力下的負(fù)面情緒
當(dāng)壓力過(guò)大時(shí),會(huì)令人覺(jué)得精神狀態(tài)欠佳、休息不好、導(dǎo)致精神萎靡,整天都感覺(jué)到腦袋昏沉,這正是壓力過(guò)大的超負(fù)荷的狀況,所以,這時(shí)人必須要及時(shí)調(diào)整一下自己,可以適當(dāng)?shù)匦菹?、吃一些輕松的音樂(lè),或到處面走一走,以緩和一下自己,如果再埋頭苦干也是沒(méi)有效率的。
第二、學(xué)會(huì)放棄一些東西
有時(shí)想要的太多,但才能有限,需要有意識(shí)地進(jìn)行挑選,拋棄一些不太重要的業(yè)務(wù),才有時(shí)間集中精力在有發(fā)展前景的事業(yè)上,并且要調(diào)理好自己的心態(tài),將更多的注意力投放在一些更重要的事情上,并且要做好規(guī)劃和行動(dòng)步驟,這樣就不會(huì)有遺漏和手忙腳亂了。
第三、建立備忘錄
如果要辦的事情有很多,可以為自己建立一個(gè)備忘錄,備忘錄上列出一些選擇,哪些事情是緊急的,需要馬上進(jìn)行處理的,哪些事情并不緊急,可以有時(shí)間再做的。另外,也可以按事情的輕重緩急來(lái)分類,然后把重要的事情先做,不重要的事情先放一邊。這樣就可以對(duì)于哪些要做的事情不會(huì)有遺漏,就不會(huì)造成丟三落四的情況。
第四、做事情要有步驟
如果有些事情是每天必須要做的,那么可以使用固定的時(shí)間段來(lái)做它們,比方每天早上要幫領(lǐng)導(dǎo)查收信件,就固定在上班時(shí)擺在第一件事來(lái)完成它,做事的節(jié)奏就是每天將工作的步驟安排好,讓自己逐步成為一個(gè)有條理的人。
在職場(chǎng)中對(duì)工作效率的要求是衡量一個(gè)人工作能力的標(biāo)準(zhǔn)之一,如果自己沒(méi)有一個(gè)好的規(guī)劃,做事情總是丟三落四,那么就使自己的工作效率低下,從而不能獲得領(lǐng)導(dǎo)或上級(jí)的信任。所以,必須要規(guī)劃好自己所需要做的事情,從而提高自己的工作效率,這樣對(duì)于自己事業(yè)上的發(fā)展有很大的幫助。
(責(zé)任編輯:湯秀媚 )
相關(guān)文章推薦
- 南昌白斑醫(yī)院
- 東營(yíng)割包皮醫(yī)院
- 商丘婦科醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院男科
- 鹽城婦科醫(yī)院
- 昆明婦科醫(yī)院
- 濮陽(yáng)精神病醫(yī)院
- 天津精神病醫(yī)院
- 臨汾白癜風(fēng)醫(yī)院
- 石家莊遠(yuǎn)大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 南京秦淮圣貝門(mén)診部
- 廣信廣醫(yī)??崎T(mén)診部
- 鄭州痛風(fēng)風(fēng)濕病醫(yī)院
- 成都風(fēng)濕醫(yī)院
- 昆明送子鳥(niǎo)醫(yī)院
- 昆明白癜風(fēng)醫(yī)院
- 宜賓瑪莉亞醫(yī)院
- 秦皇島婦科醫(yī)院
- 株洲九龍醫(yī)院
- 寧波鄞州艾博爾醫(yī)院
- 南京胃腸醫(yī)院
- 渭南兒科醫(yī)院
- 宣城種植牙醫(yī)院
- 源城廣禾醫(yī)院
- 泉陽(yáng)白癜風(fēng)醫(yī)院
- 天津風(fēng)濕病醫(yī)院
- 珠海甲狀腺醫(yī)院
- 丹東白癜風(fēng)醫(yī)院
- 湛江甲狀腺醫(yī)院
- 通遼市早泄醫(yī)院
合作醫(yī)生
專家答疑
碘131治療會(huì)增加患癌概率嗎
2025-09-27做過(guò)核素檢查或治療的人會(huì)輻射到別人嗎
2025-09-27碘131治療對(duì)身體有危害嗎
2025-09-25核輻射為什么對(duì)人有危害
2025-09-25吃了少量核污染的食物會(huì)怎么樣
2025-09-24PET - CT檢查需要做多久
2025-09-23核輻射為什么對(duì)人有危害
2025-09-23輕微核輻射癥狀有哪些
2025-09-23
熱門(mén)文章
忽視三環(huán)類抗抑郁藥副作用,小心病情加重
2025-09-30運(yùn)動(dòng)結(jié)合抗精神病藥物,加速康復(fù)不是夢(mèng)!
2025-09-30睡不著時(shí),這5種運(yùn)動(dòng)讓你快速入睡
2025-09-30壓力大時(shí)吃帶魚(yú),情緒調(diào)節(jié)有妙招!
2025-09-30心理干預(yù)助力腎上腺腺瘤患者對(duì)抗惡變
2025-09-303大早期癥狀預(yù)警,讓你早發(fā)現(xiàn)躁狂癥!
2025-09-30長(zhǎng)期生氣情緒調(diào)節(jié)的3大妙招
2025-09-30中醫(yī)揭秘:睡覺(jué)老做噩夢(mèng)與體質(zhì)的關(guān)系
2025-09-30