在這個(gè)物欲橫流的社會(huì)中，我們每個(gè)人深受各種誘惑的影響，容易像一只迷途的羔羊找不到自我。在很多個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，我們會(huì)想心靈發(fā)出拷問(wèn)：什么才是真正的自我？那么，認(rèn)識(shí)自我有哪些途徑呢？

很難找到自我？送你5個(gè)心理小技巧，讓你找回自我！

1、定位自己的風(fēng)格

認(rèn)識(shí)自我首先可以從觀察自己的外形，定位自己的風(fēng)格開(kāi)始。我是一個(gè)婉約還是活潑的女生，我是一個(gè)風(fēng)趣是沉穩(wěn)的男生，這些都可以從日常生活中對(duì)自己行為舉止的觀察而判定出來(lái)。在觀察的過(guò)程中，可以找出行為偏差，改掉不好的習(xí)慣，做最具風(fēng)格的自己。

2、了解自己的所思所想

日常生活中我們最無(wú)奈的情況是遇見(jiàn)別人的質(zhì)疑：你到底是怎么想的？很多時(shí)候不是我們拒絕回答，可是我們真的搞不清自己的想法。所以認(rèn)識(shí)真正的自己，我們必須靜下心，好好的問(wèn)問(wèn)自己我是怎么想的，必要的時(shí)候可以用小本本記下來(lái)，通過(guò)整理一連串的思路可以定位自己是一個(gè)什么樣的人。

3、不盲目跟風(fēng)

很多人在認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程中很容易受到別人的影響。事實(shí)上，有益的影響可以塑造一個(gè)更為優(yōu)秀的自己，但無(wú)益的影響等會(huì)給自己加上一個(gè)污點(diǎn)。所以認(rèn)識(shí)自我應(yīng)該在最大程度上摒棄外來(lái)的影響，不盲目跟風(fēng)。當(dāng)我們?cè)僬业阶约旱娘L(fēng)格的時(shí)候，應(yīng)首先判定其是不是一個(gè)正面積極的形象，如果自己熱愛(ài)，那就堅(jiān)持。

4、認(rèn)識(shí)自我并非一朝一夕

人的一生每個(gè)階段做出的選擇和經(jīng)受的歷練都是不同的。單純從一小階段認(rèn)識(shí)自我是片面的。事實(shí)上，人終其一生都在塑造自我，所以在認(rèn)識(shí)自我的道路上無(wú)需心急，不停思考與學(xué)習(xí)，終有一天會(huì)收獲一個(gè)更好的自我。

5、堅(jiān)守的原則不能變

在認(rèn)識(shí)對(duì)我的過(guò)程中，我們必須明辨是非，在自己的心中形成一條準(zhǔn)繩。什么該做，什么不該做，必須堅(jiān)守，不隨意動(dòng)搖。在日常生活中，我們可以做更多有意義有價(jià)值的事情，提高自己的社會(huì)責(zé)任感，明白即便是一個(gè)真正的自我，也是需要履行它的社會(huì)責(zé)任。

認(rèn)識(shí)自我是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中中我們必須堅(jiān)守自己做人的原則，認(rèn)真觀察自己的行為舉止，適時(shí)做好定位，理性調(diào)整偏差，做自己想做的，追尋自己的夢(mèng)想，做最真實(shí)的自我。