相信很多人都會認為黑色、灰色這些深淺的顏色，很容易給人一種心理壓抑的感覺，而紅色、黃色等顏色可以給人一種喜悅和快樂的感覺。另外，一些五顏六色的色彩，對焦慮和抑郁情緒的緩解和治療，也很有幫助。

通過色彩能放松心情？帶你揭秘色彩與心理之間的小秘密！

第一、紫色可以放松心靈

紫色是溫暖的紅色和平靜的藍色的混合體，人們認為它是財富和奢華的象征。這是一種非常刺激的顏色，任何漆成紫色的房子，都會有一種從人群中脫穎而出的感覺。紫色代表成長、它能平衡心靈、放松心靈。紫色也能穩(wěn)定孕婦的情緒，所以孕婦可以選擇紫色的家居服來預(yù)防產(chǎn)前抑郁癥。另外，作為一個女人，如果你不能接受壓倒性的粉色糖果的顏色，你也可以嘗試在家里裝飾更多的紫色，這將使整個房間充滿女性的味道。

第二、粉色可減少腎上腺激素的分泌

粉色有放松情緒的效果，粉紅色可以減少腎上腺激素的分泌，讓憤怒的人迅速平靜下來。孤獨和抑郁的人可能會選擇粉紅色的床單，產(chǎn)科和兒科護士一般穿粉紅色的衣服，這給新生兒帶來了柔和、溫暖的感覺，減少了住院兒童對醫(yī)院本能的恐懼。喜歡穿粉紅色襯衫的男人一般都比較自信，人際關(guān)系也比較活躍，善于調(diào)節(jié)辦公室氣氛、也賺得更多。

第三、黃色為健康的陽光色

黃色給人以光明、透明、充滿希望的心理暗示，可稱之為健康的陽光色。在色彩心理學(xué)方面，黃色是最能改善情緒的顏色之一。淺黃色、芥末黃色和深黃色將使您的房間亮麗和活躍起來。

第四、藍色給人和平與安寧的感覺

藍色是大海和天空的顏色，給人以和平，安靜的感覺。在藍色環(huán)境中工作可以提高效率，因此許多桌面分隔器都是藍色的。藍色還可以改善記憶力，緩解焦慮。如果孩子在考試前太緊張并且無法入睡，可能換成藍色床單和被子。藍色也代表忠誠，在面試中穿藍色衣服是一個不錯的選擇。

第五、綠色充滿了活力的感覺

綠色是生命的顏色，給人一種活力的感覺。綠色環(huán)境可使皮膚溫度降低，心跳也會降低，可以呼吸均勻、有利于休養(yǎng)生息。易怒的人應(yīng)該使用柔軟的綠色床單，手術(shù)室和治療室的墻壁和醫(yī)務(wù)人員的制服也是淺綠色的，這可以減輕危重病人的恐懼，也代表著頑強的生命力。

總而言之，從以上描述，我們了解了一些顏色對心理產(chǎn)生的作用。所以，我們可以在生活中使用一些色彩來改變我們的心情，并善于運用色彩來對心理進行調(diào)節(jié)，從而告別焦慮的不良情緒。