相信很多人都會(huì)認(rèn)為黑色、灰色這些深淺的顏色，很容易給人一種心理壓抑的感覺(jué)，而紅色、黃色等顏色可以給人一種喜悅和快樂(lè)的感覺(jué)。另外，一些五顏六色的色彩，對(duì)焦慮和抑郁情緒的緩解和治療，也很有幫助。

通過(guò)色彩能放松心情？帶你揭秘色彩與心理之間的小秘密！

第一、紫色可以放松心靈

紫色是溫暖的紅色和平靜的藍(lán)色的混合體，人們認(rèn)為它是財(cái)富和奢華的象征。這是一種非常刺激的顏色，任何漆成紫色的房子，都會(huì)有一種從人群中脫穎而出的感覺(jué)。紫色代表成長(zhǎng)、它能平衡心靈、放松心靈。紫色也能穩(wěn)定孕婦的情緒，所以孕婦可以選擇紫色的家居服來(lái)預(yù)防產(chǎn)前抑郁癥。另外，作為一個(gè)女人，如果你不能接受壓倒性的粉色糖果的顏色，你也可以嘗試在家里裝飾更多的紫色，這將使整個(gè)房間充滿女性的味道。

第二、粉色可減少腎上腺激素的分泌

粉色有放松情緒的效果，粉紅色可以減少腎上腺激素的分泌，讓憤怒的人迅速平靜下來(lái)。孤獨(dú)和抑郁的人可能會(huì)選擇粉紅色的床單，產(chǎn)科和兒科護(hù)士一般穿粉紅色的衣服，這給新生兒帶來(lái)了柔和、溫暖的感覺(jué)，減少了住院兒童對(duì)醫(yī)院本能的恐懼。喜歡穿粉紅色襯衫的男人一般都比較自信，人際關(guān)系也比較活躍，善于調(diào)節(jié)辦公室氣氛、也賺得更多。

第三、黃色為健康的陽(yáng)光色

黃色給人以光明、透明、充滿希望的心理暗示，可稱之為健康的陽(yáng)光色。在色彩心理學(xué)方面，黃色是最能改善情緒的顏色之一。淺黃色、芥末黃色和深黃色將使您的房間亮麗和活躍起來(lái)。

第四、藍(lán)色給人和平與安寧的感覺(jué)

藍(lán)色是大海和天空的顏色，給人以和平，安靜的感覺(jué)。在藍(lán)色環(huán)境中工作可以提高效率，因此許多桌面分隔器都是藍(lán)色的。藍(lán)色還可以改善記憶力，緩解焦慮。如果孩子在考試前太緊張并且無(wú)法入睡，可能換成藍(lán)色床單和被子。藍(lán)色也代表忠誠(chéng)，在面試中穿藍(lán)色衣服是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

第五、綠色充滿了活力的感覺(jué)

綠色是生命的顏色，給人一種活力的感覺(jué)。綠色環(huán)境可使皮膚溫度降低，心跳也會(huì)降低，可以呼吸均勻、有利于休養(yǎng)生息。易怒的人應(yīng)該使用柔軟的綠色床單，手術(shù)室和治療室的墻壁和醫(yī)務(wù)人員的制服也是淺綠色的，這可以減輕危重病人的恐懼，也代表著頑強(qiáng)的生命力。

總而言之，從以上描述，我們了解了一些顏色對(duì)心理產(chǎn)生的作用。所以，我們可以在生活中使用一些色彩來(lái)改變我們的心情，并善于運(yùn)用色彩來(lái)對(duì)心理進(jìn)行調(diào)節(jié)，從而告別焦慮的不良情緒。