如今，我們的收入越來越高，生活也越來越好。然而，在最新的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，其實(shí)，現(xiàn)代人的幸福指數(shù)越來越低，這令很多人非常困惑，不明白為什么富裕的生活，不能給人們帶去快樂，反而是感覺到生活并不是很愉快。

那么，為什么現(xiàn)代人總是感覺不到快樂？

第一、對(duì)美好的事物無動(dòng)于衷

我們可能沒有創(chuàng)造美的能力，但我們可以欣賞大自然的美，如果能常常對(duì)自然界、藝術(shù)作品、靈魂和生命、以及創(chuàng)造的美視而不見時(shí)，只是羨慕別人的物質(zhì)享受時(shí)，這會(huì)讓人不快樂。

第二、做無謂的攀比

一個(gè)人快不快樂、或感覺幸或不幸時(shí)，并不取決于他已經(jīng)取得了多少成就，而在乎他們?nèi)绾蔚乜创约旱纳罘绞?。?dāng)人們不再追求幸福，而是追求要比別人更幸福時(shí)，這時(shí)幸福就會(huì)遠(yuǎn)離我們而去。

第三、身在福中不知福

當(dāng)我們其實(shí)過得很好時(shí)，因?yàn)榛畹锰届o了，總是忽略了自己目前的處境，當(dāng)某天失去時(shí)，才會(huì)悔恨不已。同樣的，有時(shí)我們會(huì)成為別人羨慕的對(duì)象，但我們自己卻不知道，只有當(dāng)我們失去時(shí)，才會(huì)感悟所擁有的曾經(jīng)是多么地寶貴。

第四、過分追求物質(zhì)享受

當(dāng)我們以驕傲為樂、到處玩耍、或享受閑適、享受豐盛的大餐時(shí)，都是有害的幸福。這種幸福被追求得越多，持續(xù)的時(shí)間就越短，它本身就會(huì)造成越大的不幸福。因此，不應(yīng)該追求世俗的快樂，而應(yīng)該追求心靈的幸福。

第五、生活過于忙碌

如果活得太閑了，人的價(jià)值不能充分地體現(xiàn)出現(xiàn)，就不會(huì)感覺幸福。但是，如果我們整天只忙碌于生活，卻缺乏享受的時(shí)間，這樣也活得很累。所以，要注意勞逸結(jié)合，充分地享受生活才能帶來快來。

第六、不敢堅(jiān)持做自己

一個(gè)人會(huì)成為父母的好兒子，妻子的好丈夫，兒子的好父親，朋友的好伙伴、同事的好搭檔等，但如果一個(gè)人不能成為他想成為的人，而是成為別人期望他成為的人，這樣就會(huì)感覺活得很累。

第七、不懂得知足

一個(gè)人的欲望是無法滿足的，貪婪就像永遠(yuǎn)無法填滿的深淵，而只有知足的人才會(huì)感覺到幸福。最重要的是放松心態(tài)，不要讓這些不好的事情影響心情，只有保持一種快樂的心態(tài)，在任何時(shí)候都能找回自己，并努力地過好眼前的生活。

總之，一個(gè)人快不快樂，不是由別人來決定的，而是由自己的內(nèi)心來決定。當(dāng)自己感覺不快樂時(shí)，必須要找到導(dǎo)致的原因，然后要調(diào)整好自己的心態(tài)，只有在心理上獲得平衡，才能感受到生活的樂趣。