為什么現(xiàn)代人易患抑郁癥?主要是這5個因素在作怪!
抑郁癥是比較常見的一種心理疾病,患病的人一般在女性、明星當(dāng)中,這大多數(shù)與他們工作的壓力息息相關(guān)。一旦患上抑郁癥,患者的處境就會變得非常的危險,因為他們無時不刻覺得自己是時間上最悲傷的人,想盡早結(jié)束自己的生命。導(dǎo)致抑郁癥的原因有很多種,我們一定要引起重視。
為什么會患上抑郁癥?
1、生理特點影響情緒
據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明,女性患上抑郁癥的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性,因為女性比較感性,與他們生理、心理有著密切的聯(lián)系,女性平時的情緒低落、傷心、頭昏、失眠等,甚至經(jīng)期暴躁,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)都為患上抑郁癥埋下了伏筆,長時間處于這種狀態(tài),又得不到很好的釋放,就會加大患病幾率。
2、失眠壓力過大
每個人都存在著不同的壓力,工作方面的壓力,讀書方面的壓力等,過大的壓力會導(dǎo)致我們晚上想很多,整夜整夜的睡不著,像失眠的患者大多有情緒不穩(wěn)定、完美主義、憂郁不覺、多疑等性格特點,長時間處于這樣一個狀態(tài)的話,就會加大患上憂郁癥的幾率。
3、熬夜
經(jīng)常熬夜打麻將、打游戲、加班、追劇、看小說等,會使得身體內(nèi)分泌失調(diào),久而久之,身體的自然生物鐘就會被打亂,就算是不熬夜正常入睡也會變得困難,開始出現(xiàn)長痘、便秘、消瘦、精神恍惚等現(xiàn)象,性格也會變得非常自卑,失去自信。
4、孕期
很多人都知道,女性在孕期以及產(chǎn)后,如果不注意很容易就會得抑郁癥,這是因為繁忙的生活突然閑下來無事可做,每天都要吃一大推長輩自認(rèn)為好的東西,不能出門也不愛打扮自己了,這時會擔(dān)心丈夫不愛自己、出軌,尤其是產(chǎn)后,為了孩子變得邋遢,自己都嫌棄自己,心情會越發(fā)郁悶、暴躁,如果家人對孕婦這些不好的情緒抱怨,會更加的刺激孕婦,導(dǎo)致孕婦患上抑郁癥。
5、受到刺激
在某一時間段受到很大的刺激,也是會產(chǎn)生抑郁癥的,因為不好的事情會一直浮現(xiàn)在腦海里,如果難以接受的話,還會產(chǎn)生輕生的念頭。
近段時間以來,有很多明星自殺主要是因為患上了抑郁癥,其實抑郁癥是非??膳碌囊环N疾病,患者會想盡一切辦法輕生。導(dǎo)致?lián)Q上抑郁癥的原因也有很多種,隨著現(xiàn)在工作壓力不斷的增大,我們在沒有患病之前,應(yīng)該主動去了解一些患病的原因,以便預(yù)防自己患上疾病。
(責(zé)任編輯:湯秀媚 )
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