哪些人易患心理疾病?這6類人要做好心理保健
現(xiàn)在人們越來越注重于心理的健康,心理變態(tài)不僅會威脅到身體健康,同時也不利于社會的穩(wěn)定,尤其是幾類人群特別容易出現(xiàn)心理疾病,要做好正確的引導(dǎo)。
哪幾類人群會出現(xiàn)心理疾病呢?
1、工作壓力比較大的人群
現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快,如果長時間處于高強(qiáng)度的工作壓力狀態(tài)下,會出現(xiàn)心理問題,比如面對升學(xué)的學(xué)生、銷售員、等待提拔的官員等。因?yàn)楹ε碌檬ФL時間處于緊張狀態(tài),全身心疲憊,一旦沒有達(dá)到預(yù)期的效果會導(dǎo)致心理上失調(diào)。
2、醫(yī)生
醫(yī)生面臨的工作壓力大,而且需要總是接受負(fù)面情緒,因?yàn)槭艿交颊叩母蓴_而長時間處于緊張狀態(tài),尤其對于心理醫(yī)生來說,更容易出現(xiàn)心理上的問題,他們常常會自疏。
3、脫離了社會的人群
長時間沒有工作、缺乏人與人之間的交流,不能夠讓社交得到滿足,這種情況會發(fā)生在空巢老人身上,因?yàn)榧胰嗣τ诠ぷ鞫雎粤藢ζ渚耜P(guān)懷,從而引發(fā)心理問題。
4、總是擔(dān)憂的人群
對某件事的認(rèn)知方式上會影響到心理的健康,如果總是關(guān)注于事情的負(fù)面,勢必會讓人們處于悲觀以及消極的狀態(tài)。一般女性容易擔(dān)憂,若是出現(xiàn)了焦慮癥那就說明過于操心了,要以平和的心態(tài)來面對一切。
5、弱勢群體
所處的環(huán)境對于心理影響很大,尤其對于弱勢群體來說,如果總是生活在不良社會環(huán)境中會引起自卑感,因?yàn)椴荒苓m應(yīng)所處的環(huán)境而自暴自棄,就出現(xiàn)報復(fù)社會的心理。
6、有家族遺傳史的人群
一般精神疾病以及心理疾病會有一定的遺傳性弱視,家族里面出現(xiàn)過精神疾病或者心理疾病的患者,那么此類人群患上心理疾病的風(fēng)險會高達(dá)7倍左右。
溫馨提示
以上6類人群容易出現(xiàn)心理疾病,要克服心理上的沖動,多學(xué)習(xí)關(guān)于心理健康的知識來提高健康水平,若是出現(xiàn)了心理沖突,應(yīng)該積極的進(jìn)行治療并且調(diào)理。讓身體患上疾病時會出現(xiàn)不良情緒,從而加重病情,要正確的對待疾病,要有能夠戰(zhàn)勝疾病的信心。不管做什么樣的事情,都不要讓預(yù)期的目標(biāo)來超出自己的能力,容易受到挫折而產(chǎn)生心理上的沖突,影響了心理健康,適當(dāng)?shù)母鼡Q所在的環(huán)境,擴(kuò)大社交范圍。
(責(zé)任編輯:湯秀媚 )
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