交際也就是人與人之間的交往，每個人都離不開交際。瞬息萬變的社會，經(jīng)濟(jì)和社會環(huán)境的變化，使得人與人之間的交往至關(guān)重要。只有不斷的和不同的人群交往和信息溝通，才能不斷的豐富和發(fā)展自己。掌握人際交往的小技巧，能在人際交往中游刃有余，受到多人歡迎和尊重。

如何提高交際能力？

1、多關(guān)注各個方面的資訊

不管是時尚、財經(jīng)、娛樂、大事件還是體育都應(yīng)該略知一二，這能讓人們在和他人交談時有共同語言。懂得越多越能樹立自信心。自信心是人與人交際的基本要素，只有足夠的知識和自信，才是人際交往的基礎(chǔ)。

2、互相尊重

尊重包括尊重他人和自尊。前者是指能尊重他人的生活習(xí)慣以及興趣、愛好和價值，只有尊重他人，才能得到他人對自己的尊重。自尊也就是在各種場合都尊重自己，維護(hù)好自己的尊嚴(yán)，不能自暴自棄或破罐子破摔。

3、待人真誠

真誠是人際交往的關(guān)鍵點(diǎn)，只有誠意待人，胸?zé)o城府才能產(chǎn)生感情上的共鳴，收獲真正的友誼。每個人都不喜歡虛情假意和夸夸其談的人。

4、對他人寬容

不可能和每個人的脾氣都迎合，在人際交往中勢必會出現(xiàn)不愉快的事情或矛盾沖突。首先做的是要學(xué)會寬容他人，不能因為小事而斤斤計較，這樣會浪費(fèi)自己寶貴的時間。

5、學(xué)會傾聽

傾聽是人際交往中的技能，傾聽他人是互相交談的要素。聆聽的越多，人們就會變得越聰明，更能獲得人們的喜愛。需注視說話人和靠近說話者，專心致志的聽，不能輕易打斷說話者的話題。

6、平等原則

和他人交往時須做到一視同仁，不能因為他人的家庭背景或地位等方面而對人另眼相看。平等待人，不能太囂張，學(xué)會將心比心，換位思考。只有平等待人，才能得到他人的平等對待。

7、互利合作的原則

互利也就是雙方在滿足對方需求的同時，能得到對方的報答。人際交往一直是雙向選擇和互動的。另外人際交往過程中，雙方應(yīng)互相關(guān)心和愛護(hù)，考慮雙方的共同利益，同時又要強(qiáng)化感情。

溫馨提示

人際交往離不開溝通交流，溝通是通過傾聽理解他人，通過表達(dá)來使得別人了解自己。另外理解是人際交往的必要前提，理解也就是真正了解對方的處境和心情，設(shè)身處地的關(guān)心對方。

參考資料：

《做好5點(diǎn) 提高你的交際能力》，頭條，2014-09-11