輕度抑郁癥是患者體內(nèi)的遺傳系統(tǒng)引起的異常情況，對(duì)于抑郁癥等相關(guān)問題，家庭醫(yī)生在線采訪了武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院副主任醫(yī)師王曉麗，為大家詳細(xì)地解答一下輕度抑郁癥有哪些癥狀？輕度抑郁癥可否自愈？

輕度抑郁癥有哪些癥狀？

抑郁癥主要有三大核心癥狀，第一個(gè)就是情緒顯著的低落，就是不開心、悶悶不樂。第二個(gè)癥狀就是興趣的減退，原來感興趣的一些事情，現(xiàn)在都不愿意去做了，原來有愉快感的事，現(xiàn)在好像也體驗(yàn)不到愉快感。第三個(gè)就是乏力，活動(dòng)減少、不愿意出門、不愿意理人，也就是行為活動(dòng)明顯減少，意志行為活動(dòng)明顯減少。那者得了患抑郁癥應(yīng)該怎么辦？首先需要說明一下抑郁情緒跟抑郁癥是不同的，如果感覺自己有了抑郁情緒，建議還是到專業(yè)的機(jī)構(gòu)，比如精神?？苹蛘呤蔷C合醫(yī)院的心理門診，去系統(tǒng)地評(píng)估一下，因?yàn)椴煌囊钟舫潭龋渲委熀涂祻?fù)的手段可能還是略有差異。另外，有一些人在抑郁狀態(tài)下，在一些應(yīng)急事件下的不能正常反應(yīng)，也不一定就是抑郁癥，也不用引起恐慌。

輕度抑郁癥可否自愈？

本身的抑郁狀態(tài)跟抑郁癥是有區(qū)別的。抑郁癥要需要達(dá)到一個(gè)診斷的標(biāo)準(zhǔn)才能判定為抑郁癥，常用的診斷標(biāo)準(zhǔn)是國際的ICD10精神診斷標(biāo)準(zhǔn)。如果是抑郁狀態(tài)和輕度的抑郁，尤其是一些在應(yīng)激狀態(tài)下的抑郁，比如遇到一些挫折困難，產(chǎn)生了一些挫敗后繼發(fā)的一些抑郁，通過一些跟家人的互動(dòng)互助，包括注意力的分散、一些現(xiàn)實(shí)問題的解決以及親朋好友的幫助，在這些非治療手段下是患者可以康復(fù)的，而患者如果是中重度的抑郁，一般情況下確實(shí)需要專業(yè)人員系統(tǒng)的治療。

檢查抑郁癥掛什么科？

現(xiàn)在對(duì)于抑郁來講的話，就是有兩個(gè)大類的科室，一類就是在精神?？漆t(yī)院，一般每一個(gè)市都有一個(gè)精神病?？?。精神病?？品值煤芗?xì)，有抑郁科、 情感障礙科，這都是跟抑郁相關(guān)的。另一類就是綜合醫(yī)院的心理科，綜合醫(yī)院心理科也是對(duì)精神和心理疾病就診的專業(yè)科室。

通過王曉麗醫(yī)生的解答，相信大家對(duì)輕度抑郁癥有了一定的了解，建議大家平時(shí)堅(jiān)持鍛煉、多外出交際、多觀察身邊的事物、多閱讀書籍，對(duì)于治療輕度抑郁癥有一定的效果。