安眠藥種類繁多，常見的有苯二氮?類、非苯二氮?類、褪黑素受體激動(dòng)劑、巴比妥類和抗組胺類等。它們?cè)谧饔脵C(jī)制、起效時(shí)間、持續(xù)時(shí)間、副作用等方面存在差異。

1. 苯二氮?類：如地西泮、氯硝西泮、艾司唑侖。這類藥物通過增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)γ-氨基丁酸的抑制作用來發(fā)揮鎮(zhèn)靜催眠效果。起效較快，作用時(shí)間較長，但可能產(chǎn)生依賴性、嗜睡、頭暈等不良反應(yīng)。

2. 非苯二氮?類：常見的有唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆。作用機(jī)制與苯二氮?類相似，但相對(duì)來說依賴性較小，副作用也較輕，常見的有口苦、頭暈等。

3. 褪黑素受體激動(dòng)劑：如雷美替胺。適用于入睡困難的患者，副作用相對(duì)較少，可能有頭痛、嗜睡等。

4. 巴比妥類：如苯巴比妥。由于其安全性和耐受性問題，目前已較少用于失眠的治療。

5. 抗組胺類：如苯海拉明。具有一定的鎮(zhèn)靜作用，但不是專門的安眠藥，且可能引起口干、嗜睡等不良反應(yīng)。

總之，選擇安眠藥應(yīng)根據(jù)個(gè)體的具體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥。同時(shí)，應(yīng)注意改善睡眠習(xí)慣，從根本上提高睡眠質(zhì)量。