憂(yōu)慮癥發(fā)病前，可能會(huì)出現(xiàn)情緒變化、身體癥狀、睡眠問(wèn)題、認(rèn)知改變、社交行為異常等。

1. 情緒變化：患者可能會(huì)經(jīng)常感到煩躁、焦慮、不安，情緒容易波動(dòng)，對(duì)日常事物失去興趣，缺乏愉悅感，甚至?xí)袩o(wú)緣無(wú)故的悲傷、沮喪等情緒。

2. 身體癥狀：常見(jiàn)的有頭痛、頭暈、疲勞、肌肉緊張或疼痛、心慌、呼吸急促、腸胃不適、消化不良、食欲不振等。

3. 睡眠問(wèn)題：表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)易醒、早醒，睡眠質(zhì)量明顯下降，白天感到困倦、乏力。

4. 認(rèn)知改變：注意力難以集中，記憶力減退，思維遲緩，決策能力下降，對(duì)自己和周?chē)澜绠a(chǎn)生消極的看法。

5. 社交行為異常：回避社交活動(dòng)，不愿與人交流，與親朋好友關(guān)系變得疏遠(yuǎn)，工作或?qū)W習(xí)效率降低。

總之，當(dāng)出現(xiàn)上述多種癥狀且持續(xù)一段時(shí)間，影響到正常生活時(shí)，應(yīng)引起重視，及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，進(jìn)行評(píng)估和診斷。早期識(shí)別和干預(yù)有助于預(yù)防憂(yōu)慮癥的發(fā)生和發(fā)展。