老年憂郁癥是常見老年精神障礙，受生理、心理、社會環(huán)境、疾病、藥物因素影響。癥狀有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、認(rèn)知功能損害等。治療方法包括心理治療、藥物治療、物理治療、運(yùn)動療法、生活方式調(diào)整。

1. 病因：生理上，老年人身體機(jī)能衰退，大腦神經(jīng)遞質(zhì)變化，影響情緒調(diào)節(jié)。心理上，自尊心強(qiáng)、固執(zhí)，面對生活挫折易陷入消極情緒。社會環(huán)境方面，退休后生活節(jié)奏改變、社交圈子縮小，親友離世等帶來孤獨(dú)感和失落感。疾病方面，患慢性疾病如心血管病、糖尿病等，長期受病痛折磨易引發(fā)憂郁癥。藥物方面，某些藥物副作用會影響情緒，增加憂郁癥風(fēng)險。

2. 癥狀：情緒低落是核心癥狀，持續(xù)悲傷、沮喪，對生活失去信心。興趣減退表現(xiàn)為對以往愛好活動缺乏興趣，不愿參與社交。睡眠障礙常見失眠、早醒或睡眠過多。食欲改變有食欲下降、體重減輕或食欲增加、體重上升。認(rèn)知功能損害表現(xiàn)為記憶力下降、注意力不集中、決策困難等。

3. 心理治療：支持性心理治療通過傾聽、安慰、鼓勵等，幫助老人表達(dá)情感，緩解心理壓力。認(rèn)知行為療法幫助老人識別和糾正負(fù)面思維模式和行為習(xí)慣，改善情緒和行為。

4. 藥物治療：常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)水平，改善憂郁癥狀。用藥需遵醫(yī)囑，注意藥物副作用和相互作用。

5. 物理治療：重復(fù)經(jīng)顱磁刺激通過磁場刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞，調(diào)節(jié)神經(jīng)活動。電休克治療用于嚴(yán)重憂郁癥、有自殺傾向患者，快速緩解癥狀。

6. 運(yùn)動療法：適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒。如散步、太極拳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高心理承受能力。

7. 生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。合理飲食，攝入富含營養(yǎng)食物。培養(yǎng)興趣愛好，參加社交活動，豐富精神生活。

老年憂郁癥危害大，影響老人身心健康和生活質(zhì)量。了解病因和癥狀，采取綜合治療方法，可有效改善癥狀。家人和社會應(yīng)給予關(guān)心和支持，幫助老人度過難關(guān)。若懷疑老人患憂郁癥，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院精神心理科或老年病科就診。