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失眠
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菲律賓人質事件 災難創(chuàng)傷更甚于9·11

2010-08-27 06:16:32      家庭醫(yī)生在線

  “對于通過電視直播,關注菲律賓人質事件的觀者,這次重大災難創(chuàng)傷更甚于9·11!”香港精神健康促進會主席陳仲謀直言,心理及專業(yè)人士高度關心和關注港人的精神狀況,并希望通過傳媒,把有幫助的信息傳達給廣東地區(qū)同樣關心事件、為此傷心痛心的同胞。

  目前,香港社會福利署成立了三個行動組,分別對在菲律賓的涉事港人、香港市民、以及康泰旅行社員工,提供針對性專門服務;社署總臨床心理學家劉家祖著重指出,對于有父母或家庭經濟支柱罹難的年幼子女來說,港府日后需要作出更多支援及跟進。

  死者家屬及幸存者需長期輔導

  社署總臨床心理學家劉家祖說,馬尼拉挾持人質事件中,有家庭成員罹難的幸存者出現不同的情緒及壓力反應,在未來三日,死難者家屬要處理很多事,包括運送死者遺體,他們暫時能刻意壓抑情緒,但其實團友及家屬情緒仍然激動,需要繼續(xù)跟進。

  社署發(fā)言人表示,他們非常關注死傷者及其家人的福利需要,會致力提供協助。在事發(fā)當晚,社署已安排一名社工及兩名臨床心理學家隨特區(qū)政府隊伍乘坐專機前赴馬尼拉提供支持,他們在機上已開始為家屬提供輔導,到當地后也會繼續(xù)提供服務。

  另外,社署已根據死傷者名單,接觸他們在港的親屬,并派出專責社工直接跟進,包括實時提供情緒撫慰及跟進其他福利需要。

  對于有需要的死傷者及其家屬,社署會長時間跟進他們的長遠需要和福利,例如情緒輔導、經濟援助及兒童照顧計劃等。

  紅十字會提供心理熱線

  截至昨天下午6時,由香港紅十字會與心理學會提供的心理支持熱線,共接獲61宗港人的求助個案,當中約80%需要轉介專業(yè)臨床心理學家進一步輔導。

  接獲的求助電話當中,年齡最小只有8歲。大部分求助人士因為挾持事件感到難過及不安,部分求助人士因事件勾起過往類似經歷,情緒不穩(wěn),需尋求協助。

  社署表示,旅行社員工也是要特別關注的群體,社署一直在跟康泰旅行社保持聯絡,并在昨天因應這次重大事件及旅行社的需要,派出一名臨床心理學家到旅行社總部,為管理人員提供情緒及心理支持服務;社署會繼續(xù)評估旅行社的需要,有需要時會及時提供輔助。

  陳仲謀表示,因為大家看到的電視場面不是電影,是真人真事,所有觀看直播和新聞節(jié)目的人都會如臨現場,感同身受,擔心人質們的安危;事件發(fā)展到最后,大家親眼看到有尸體被抬出,內心會異常難過。

  曾有港人看到美國9·11事件的電視畫面后,感到不安并要看精神科醫(yī)生。但對比起來,陳仲謀指當年新聞中看到的是樓塌,這次看到的是亂槍掃射和傷亡者的血淋淋場面,在港人的心理上會造成重大災難創(chuàng)傷,嚴重程度會超過9·11。${FDPageBreak}

  心理專家盡力幫助粵港觀眾

  因此,陳仲謀表示,香港心理及精神學科的專業(yè)人士此次高度關注事件,昨天全日,他通過電臺節(jié)目,親自解答港人在目睹事件后出現心理障礙的處理辦法,又接受紙媒采訪提供輔導建議。

  他表示,現時最關注人質及家屬的精神狀況,當中部分人會有一些劫后余生的情緒癥狀,包括感到焦慮、緊張、失眠以及不能集中精神、腦海不停浮現事發(fā)畫面。根據過往數據,經歷過此類災難的人之中,20%女性及8%男性均會出現以上反應。

  陳仲謀表示,中國同胞手足之情血濃于水,更何況粵港兩地距離接近,感同身受的悲痛會更加強烈,他希望本報能傳達有效的輔導信息予廣東同胞,呼吁他們密切注意心理變化,必要時一定要向專業(yè)人士求助。

  區(qū)分嚴重程度及時治療

  香港心理學會副院士葉妙妍按心理受影響的三種嚴重程度,提供專業(yè)意見。據她分析,如果發(fā)現自己心情不好,睡不好,腸胃不佳,這屬于較輕度的心理影響,可以通過與家人及朋友傾訴,或者到網上討論區(qū)適當表達情緒,以此舒緩壓抑,保持自己的飲食作息正?;?,有利于減壓。

  葉妙妍表示,受創(chuàng)程度進入第二級的人群,可能是曾經有被劫持,或者交通意外等不愉快經歷的,菲律賓人質事件可能會喚起對往事的回憶,反映在可能會手抖,做惡夢,呼吸不暢順,腦中不斷出現劫持人質的畫面。此時要強逼自己離開報紙和電視機,多做輕松的事情,如看書和聽音樂,遵守日常生活規(guī)律。

  葉妙妍最擔心的心理受創(chuàng)狀況是,性格和生活行為有明顯變化,在家不愿意說話,躲起來不吃不睡,自我封閉。葉妙妍提醒,要留心關注身邊朋友和親人,一旦發(fā)現有類似征象,要采取相應措施,例如耐心地引導當事人講出心理障礙,如果他一時間不愿傾訴絕不能勉強,而應陪伴在他身邊,慢慢引導他接受心理輔導。

  陳仲謀和葉妙妍都同時提到,在香港,媒體有報道自由,但是觀眾有自我選擇的自由,不要重復看慘痛和血腥的畫面,限制自己接受信息的時長,控制追求最新進展的沖動;但如果精神和心理不適的情況持續(xù)出現1到2周,切記要向精神科專家求助。

  ■服務指引

  ●如果發(fā)現自己心情不好,睡不好,腸胃不佳,這屬于較輕度的心理影響,可以通過與家人及朋友傾訴,或者到網上討論區(qū)適當表達情緒。

  ●如果手抖,做惡夢,呼吸不暢順,腦中不斷出現劫持人質的畫面。要強逼自己離開報紙和電視機,多做輕松的事情,如看書和聽音樂。

  ●如果性格和生活行為有明顯變化,在家不愿意說話,躲起來不吃不睡,自我封閉。要引導當事人講出心理障礙,接受心理輔導。

  ■市民反應

  大哭一場,當晚做噩夢

  電視畫面全程直播菲律賓的香港旅行團被挾持事件,不少香港市民在親眼目睹令人震驚的一幕后,在心里留下了陰影。

  “事件發(fā)生初期,我真是堅信這個槍手不會殺人的,還很輕松地跟朋友討論事情什么時候解決。”全職師奶包太說,誰料在7點多,事情急轉直下,“聽到那個司機說全車15人都被殺時,我真是整個人都懵了,起碼一個多小時回不過神,當晚就發(fā)了噩夢?!?/P>

  第二天,再看到傳媒所報道的慘狀,包太說,她抱著丈夫大哭了一場,領隊謝廷駿被槍手銬在車門的場景、梁太哭著不肯下車的畫面、團友在車上無助的眼神,在她腦海久久不能散去,“他們真是很慘”。

  而昨天前往旺角社區(qū)大樓簽名吊唁死者的梁先生,直言看到電視直播時十分氣憤,“不僅是因為那么多人不幸遇難,更是因為看著那些畫面,自己卻無能為力”。他說,事發(fā)那天剛好是他的生日,“我這一輩子都不會忘記這件事了”。

  梁的妹妹也陪同家人前往吊唁,她也說,親眼目睹這件事的發(fā)生,很壓抑,“但只能在心里為他們祈禱?!绷硪晃豢戳巳讨辈サ陌最I說,悲傷之后是憤怒,“但這股憤怒不知如何發(fā)泄,即使上討論區(qū)斥責菲律賓警方的無能,也感覺是一拳打到棉花上,會覺得自己的力量很渺小”。

  太不幸了!根本不忍看

  深圳市民、網友對于菲律賓處理事件的方式表示震驚。不少人表示,以后不會考慮去菲律賓旅游。在福田區(qū)一家外企上班的周先生從8月23日起一直看電視關注事件的進展,“幸好我人在深圳,可以收到香港臺,看到最新信息”。

  “再也不會考慮去菲律賓旅游?!边@是陳小姐看到人質事件后的第一感受。孟小姐在一家教育培訓機構工作,她根本不忍心看新聞,“太不幸了!”除了對遇害人質表示哀悼,對于將別人孩子帶出來的媽媽,她覺得特別感動,“她的冷靜跟機智令我佩服,在那么危險的時候心里還裝著別人,我很感動”。

(責任編輯: )

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