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與人交談 5個傾聽技巧幫你贏得信任

2012-04-06 09:47:13      家庭醫(yī)生在線

  會“傾聽”,更容易獲得他人的理解和信任。美國俄亥俄州立大學臨床心理學者、人際專家拉庫羅西博士告訴我們,聆聽不僅僅是用“耳朵”聽,而是要用“全身”聽。下面的5個細節(jié),尤其值得注意。

  第一,面帶微笑??吹接H切的笑容,緊皺的眉頭不知不覺就會展開。燦爛的笑容不僅有助于營造輕松、愉快的氣氛,還能表達出你的真誠和熱情,讓對方放下戒備、敞開心胸。

  第二,頭部朝對方前傾約20度。聽人說話時,頭部微微前傾,能傳達出“我對你的話題很感興趣”的潛臺詞,給對方一種無形的信心和鼓勵。

  第三,端坐在對方的正前面。有些人聊天時喜歡歪著身子、或者蹺起二郎腿,這種姿勢雖然舒服,但可能讓對方覺得你對他愛理不理。因此,與人交談,特別是與不太熟悉的人在一起談話,最好挺直背部,坐在對方的正前方。

  第四,頻頻點頭。有人擔心“點頭”顯得夸張、造作,但事實并非如此,每一個說話的人都希望得到別人的肯定,用力點頭,有一種讓人感到溫暖的力量,會讓對方更加樂于開口,對你的好感也會同時增加許多。

  第五,80%的時間注視對方的眼睛。說話時看著對方眼睛才有禮貌,但如果一直盯著別人的眼睛,對方會有壓迫感。因此,“80%的時間”是關(guān)鍵,可以適時將視線上下移動,保證談話順暢進行。

(責任編輯:余莎 )

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