2012年我國心血管疾病患者人數(shù)已超過2.7億，高血壓的患病率已高達18.8%。心血管疾病已成為我國城市和農(nóng)村人口的第一大死因，在城市、農(nóng)村人口死亡因素中，心血管疾病分別占41%和40.3%。很多患心腦血管疾病的人都要長期用藥，所以，了解一些用藥知識是很必要的。那么心腦血管疾病患者如何安全用藥？

一、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣

要遵循少糖、少鹽和低脂三大原則，很多人對控制糖和鹽還可以，但對油的控制就較差了，豬油、牛油、肥豬肉、煎炸食物等就千萬要少吃。在食用油的使用上要節(jié)制，每天的用油量最好不要超過兩湯匙。在菜品應(yīng)當(dāng)多吃大豆類食品，大豆里面富含豐富的維生素及磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干等豆制品，在米面的選擇上以選擇高纖維淀粉質(zhì)食品如全麥面包、全麥餅干、糙米為主。

二、常規(guī)用藥要安全有效

心腦血管疾病患者如何安全用藥？心腦血管疾病重在預(yù)治，由于防治藥物需要長期服用，所以對藥物的安全性、副作用一定要了解，安全、有效的中藥是心腦血管預(yù)防藥物的首選。

三、注意并發(fā)疾病治療

很多心腦血管病人都伴有其他疾病，這時要對其他疾病進行控制才會更好的達到治療效果，如高血壓患者應(yīng)服用降壓藥，保持血壓穩(wěn)定，患有高血脂則要服用降脂藥。

四、家中常備急救藥

心腦血管病人可能會發(fā)生意想不到的急癥，心血管疾病的中老年朋友們要在家中備用急救藥品，在服藥控制了癥狀后，還要及時到醫(yī)院進行全面檢查和治療，以防發(fā)生意外。如果是腦血管病患者，專家提醒，最好在三小時內(nèi)送往醫(yī)院，以便及時進行治療，越早治療，愈后效果就會越佳。

氣溫驟降 心血管疾病患者“翻番”

心腦血管疾病的高發(fā)主要有兩個原因，第一個是不健康的生活飲食習(xí)慣。另外一個就是天氣的原因了，最近冷空氣席卷了整個中國，大多數(shù)的心腦血管患者受涼導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。甚至還會導(dǎo)致其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。

陰雨天連續(xù)十多天，氣溫從20多度降到10度左右，北風(fēng)伴著小雨，又冷又濕，讓人哆嗦。在這樣的自然環(huán)境下，健康的人都受不了，何況那些原來就有基礎(chǔ)病的患者。專家提醒，入冬后要謹防心梗。

大飲大食就會增加心臟腸胃負擔(dān)從而加重原有疾病。

記者從市內(nèi)多家醫(yī)院了解到，心內(nèi)科病房里幾乎都住滿了各種心血管疾病的患者，其中以突發(fā)心梗居多。嚴俊儒主任介紹說，天氣突然變冷，就會使人的交感神經(jīng)異常興奮，造成心臟收縮力增強，收縮壓和舒張壓上升，容易造成高血壓患者血壓波動，容易導(dǎo)致腦出血、腦梗塞、心肌梗塞等危險。另外，一些老年人或者曾經(jīng)出現(xiàn)過中風(fēng)、心梗、腦梗的患者，更容易因氣溫變化而舊病復(fù)發(fā)。

提醒市民，寒冬季節(jié)，冷空氣會不斷頻繁侵襲，市民出門一定要多加件衫，心腦血管病人更要做好保暖措施，戴頂帽子保暖頭部。天寒時節(jié)也要飲食清淡，大飲大食也會引起心臟、腸胃負擔(dān)，很有可能加重原有的疾病。

另外，雖然天氣寒冷，但室內(nèi)也要注意通風(fēng)，還要適當(dāng)做些運動以增強體質(zhì)，多喝白開水，以降低血液黏稠度，如果血壓連續(xù)幾天都異常，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，調(diào)整藥物。

天氣寒冷，那些有心腦血管疾病的人要多加防范。有一個健康的身體才能擁有健康的人生。人生健康，萬事皆福。

心血管不可忽視的心理治療

在心血管疾病的治療中，臨床發(fā)現(xiàn)有1/3的心血管患者患有不同程度的心理障礙等疾病。主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁、軀體形式障礙等等，從而加重或擴大了原有的心血管癥狀，給疾病的治療帶來了一定的困難。

首先心理產(chǎn)生障礙時，大腦中杏仁核、下丘腦等邊緣系統(tǒng)功能的變化影響了交感、副交感神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，直接影響了人們的情緒、行為和身體功能。當(dāng)交感神經(jīng)興奮時，可使人心率加快、血壓升高、血糖升高、呼吸急促，甚至瞳孔擴大、出汗、手抖等。與副交感神經(jīng)活動調(diào)節(jié)有關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)產(chǎn)生不足時，則可導(dǎo)致情感障礙和睡眠障礙。因此，與心理障礙相關(guān)的常見心血管癥狀可表現(xiàn)為胸痛、胸悶、高血壓、氣急、心慌、呼吸困難、心律失常等。

尤其近年來創(chuàng)傷性心血管診治手術(shù)的開展，這類病人的發(fā)生率明顯增加，有關(guān)專家曾分析了18例經(jīng)冠狀動脈造影證實有冠脈狹窄的難治性胸痛患者，心電圖均見到心肌缺血表現(xiàn)。經(jīng)測試，這18例患者均伴有不同程度的焦慮癥表現(xiàn)。因此，不論有否冠心病，當(dāng)因焦慮癥引起胸痛時，只有通過抗焦慮治療，胸痛才能緩解。

高血壓可因腎上腺腫瘤引起的醛固酮增多癥或嗜鉻細胞瘤所致。然而，焦慮障礙也常常是不可忽略的原因，焦慮發(fā)作有時會出現(xiàn)類嗜鉻細胞瘤樣的高血壓發(fā)作癥狀。這是因為在焦慮狀態(tài)下，神經(jīng)遞質(zhì)兒茶酚胺釋放增多，可表現(xiàn)為間歇性高血壓或心動過速，如果僅僅治療高血壓或心動過速，常常得不到滿意的效果。

氣急、心慌、夜間陣發(fā)性呼吸困難。有人對145例氣急的心臟病患者觀察隨訪6個月，發(fā)現(xiàn)其中86.9%患有明顯的焦慮癥，其中1/3患者表現(xiàn)為驚恐發(fā)作，夜間常發(fā)生陣發(fā)性呼吸困難、端坐呼吸，同時伴有心動過速、出汗、發(fā)抖等癥狀。

焦慮癥患者驚恐發(fā)作時，心電圖QT離散度（QTd）增加，心率變異性下降，心電極不穩(wěn)定，易發(fā)生嚴重的心律失常。因此，心臟病患者伴有驚恐發(fā)作時，發(fā)生猝死的概率增加2倍。據(jù)有關(guān)專家測定了105例患有不同程度焦慮癥的心臟病患者的QTd發(fā)現(xiàn)，焦慮的嚴重程度與QTd增加呈正相關(guān)，即心臟病患者焦慮越嚴重，QTd增加越高，發(fā)生嚴重心律失常、心源性猝死的概率越高。

為了提高對心血管疾病的診治療效，除了積極治療心血管疾病外，了解心理障礙對心血管疾病的影響，千萬別忽略了對抑郁、焦慮等心理障礙的治療。只有全面有效的對癥合理治療，才能益于患者身體的恢復(fù)，病情的穩(wěn)定。