充血心力衰竭（congestive heart failure，CHF）簡(jiǎn)稱心衰，是指在靜脈回流正常的情況下，由于原發(fā)的心臟損害引起心排血量絕對(duì)或相對(duì)低于機(jī)體代謝需要和心室充盈壓升高，臨床上出現(xiàn)以組織血流灌注不足以及肺循環(huán)和（或）體循環(huán)淤血為主要特征的一種綜合征。早期機(jī)體通過(guò)加快心率、心肌肥厚和心臟擴(kuò)大等進(jìn)行代償，調(diào)整排血量以滿足需要，這個(gè)階段為心功能代償期，臨床上無(wú)癥狀。

定期檢查對(duì)防治心衰意義重大

有關(guān)專家指出，定期檢查對(duì)于高危人群預(yù)防心衰意義非常重大，因?yàn)樾乃サ脑缙诎Y狀不明顯，不易診斷，臨床上有一半心衰患者在轉(zhuǎn)診心內(nèi)科之前被誤診。因此，定期監(jiān)測(cè)能幫助醫(yī)生早期正確診斷心衰，及時(shí)治療并通過(guò)改變生活方式阻止、減緩心衰惡化，有效提高患者的生活質(zhì)量。

高危人群可定期進(jìn)行X線或超聲心動(dòng)圖檢查，來(lái)監(jiān)測(cè)心臟的功能。X線檢查可以查看心影大小及外形，能為心臟病的診斷提供重要的參考資料，根據(jù)心臟擴(kuò)大的程度及動(dòng)態(tài)改變也可間接反映心臟的功能狀態(tài)；超聲心動(dòng)圖檢查比X線能更準(zhǔn)確地提供心臟每個(gè)腔的大小變化、心瓣膜結(jié)構(gòu)及功能情況，還可以估計(jì)心臟的收縮和舒張功能，其中超聲多普勒檢查是臨床上最實(shí)用的判斷心臟舒縮功能的方法。另外，放射性核素檢查、心-肺吸氧運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)、有創(chuàng)性血流動(dòng)力學(xué)檢查等都可以反映心臟的舒縮功能，也可作為高危人群定期檢查的項(xiàng)目。

健康生活有助于保護(hù)心臟功能

對(duì)于高危人群來(lái)說(shuō)，健康合理的生活方式有助于保護(hù)心臟的功能。比如可在原發(fā)疾病病情穩(wěn)定時(shí)進(jìn)行一些適合自己的戶外鍛煉，如散步、快走、游泳、打太極拳、做中華通絡(luò)操等，適度運(yùn)動(dòng)有助于疾病康復(fù)，可改善心功能，但應(yīng)注意避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，防止過(guò)度勞累誘發(fā)心衰。飲食上應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，適宜吃低脂肪、高蛋白、富含維生素、礦物質(zhì)的清淡食物，且應(yīng)做到三餐有節(jié)，每頓七八分飽，不喝濃茶、咖啡，戒煙戒酒。保證充足的睡眠，避免勞累對(duì)保護(hù)心臟功能也大有好處，尤其是夏天，除了晚上保證8個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間外，中午最好也要睡上1個(gè)小時(shí)。此外，情緒激動(dòng)也是誘發(fā)心衰的一大因素，所以平時(shí)應(yīng)保持愉悅的心情，遇事要保持平和的心態(tài)，盡量避免情緒波動(dòng)。