冠心病，請(qǐng)扔掉高枕頭。事實(shí)上，枕頭的高低并不僅僅影響頸椎、睡眠，它與心臟的健康也息息相關(guān)。枕頭過(guò)高，熟睡后導(dǎo)致頸部彎曲、呼吸不暢，引起心肌缺血缺氧，從而誘發(fā)心絞痛。

隨著年齡的增長(zhǎng)，人體生理曲線變直，正常的退變也會(huì)間接影響到心臟功能。人體一天中有1/3的時(shí)間是和枕頭一起度過(guò)的，因此選擇合適的枕頭對(duì)頸椎、脊椎的生理彎曲都有好處，對(duì)冠心病人來(lái)說(shuō)也有著十分重要的意義。

選擇高度合適的枕頭時(shí)，可以按下列公式進(jìn)行計(jì)算：枕頭高度=（肩寬-頭寬）/2。一般情況下枕頭的高度以10—15厘米為宜，我國(guó)古代醫(yī)書(shū)早就有：“高下尺寸，令側(cè)臥恰與肩平，即仰臥亦覺(jué)安舒”的論述。另外枕頭的硬度要適中，長(zhǎng)度只要比肩膀稍寬一點(diǎn)即可，盡可能選擇彈性以及透氣性好一點(diǎn)的枕頭。

而有些冠心病患者，晚上總感覺(jué)枕頭低引起憋氣，需要高枕臥位，熟睡或噩夢(mèng)過(guò)程中突然驚醒，感到心悸、胸悶、呼吸不暢，需要坐起后才好轉(zhuǎn)，這時(shí)可能是心衰的表現(xiàn)，需要及時(shí)就醫(yī)。

糾正冠心病易患因素

如治療高血壓、高血脂、糖尿病，戒煙，減輕體重等；對(duì)貧血、甲亢、心力衰竭等增加心肌氧耗量的因素也應(yīng)該加以糾治。

①它們是治療心絞痛或高血壓、心律失常的常用藥。但心得安可引起冠狀動(dòng)脈痙攣，所以若心得安用量過(guò)大或久用驟停，可致心絞痛加重，甚至?xí)鸺毙孕募」Ｋ馈?/p>

②硝苯吡啶能使心肌耗氧量增加、冠狀灌注壓降低。硝苯吡啶應(yīng)用要適量，停藥時(shí)應(yīng)逐漸減量。

③硝酸甘油能使冠脈血管收縮、血流減少。硝酸甘油用量亦不宜大，可用可不用時(shí)，則不要使用。

2、多巴胺、肼苯噠嗪及哌唑嗪

①多巴胺用于治療各種低血壓和休克，但也能使冠脈血流量下降、血壓升高、心肌耗氧量增加，導(dǎo)致心肌缺血，誘發(fā)心絞痛。因此，使用時(shí)劑量應(yīng)從小逐漸增大，速度亦應(yīng)由慢到快。

②肼苯噠嗪廣泛應(yīng)用于治療高血壓，不過(guò)，本藥能使心率、心肌耗氧量增加，可誘發(fā)心絞痛及心肌梗死。如與心得安合用，可減少上述副作用的發(fā)生。

③哌唑嗪是a-受體阻滯劑，可使血壓下降，亦能導(dǎo)致心率加快，心肌耗氧量增加，而致心肌缺血。若與3-受體阻滯劑（心得安等）合用，可減少此副作用。