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心肌炎患者切忌劇烈運動 日常防護做好四要點

2013-12-20 09:30:07      家庭醫(yī)生在線

“生命在于運動”這是我們常掛在嘴邊的一句話,跑步、游泳、羽毛球等運動都是對我們的身體健康有益的,但是對于心肌炎患者來說,就很容易發(fā)生意外了,那難道心肌炎患者真的不能運動了嗎?

急性期以休息為主

關(guān)于心肌炎患者是否能運動,那就需要根據(jù)患者自身的具體情況。例如在急性期的心肌炎患者,最好臥床休息,不要運動,更不能勞累,避免使病毒感染加重,引起免疫力的進一步下降,導致病毒的進一步侵襲。但并不是說長期臥床,因為長期臥床會對機體產(chǎn)生不良影響,嚴重的會使循環(huán)血量減少,血粘度增加,并發(fā)下肢血栓形成,血栓脫落,可造成致命的肺栓塞。

恢復期運動別太劇烈

患者在恢復期時,在退熱、心率和心律恢復正常以及心臟功能改善后,可參加10~30分鐘的有氧運動,如步行。鍛煉3個月后,心肌炎患者還可適當參加一些有氧運動,如騎自行車、慢跑和做體操等。

患有心肌炎的朋友在運動時,一定要根據(jù)身體的情況循序漸進,不能太猛、太劇烈,因為心肌炎患者可能引起猝死,尤其是劇烈運動后。文中的付女士其實就是反面教材,明知處于心肌炎恢復期,還要參加打羽毛球、跳繩這樣的劇烈運動,而且運動強度也比較大。要提醒患者的是一旦有心慌、胸悶、心悸等癥狀產(chǎn)生,就要注意休息,停止參加劇烈運動并及時去醫(yī)院做進一步檢查。

心肌炎患者日常防護要點

病毒性心肌炎是因病毒感染致全身多系統(tǒng)受累,其中以侵犯心臟尤為突出的一組臨床綜合征。心肌炎常是全身性的一部分。病毒性心肌炎的發(fā)病多數(shù)與消化道、呼吸道的病毒感染有關(guān),臨床表現(xiàn)主要有心悸、氣促、心前區(qū)不適及乏力。大部分患者經(jīng)適當治療可得以完全恢復,少部分患者可轉(zhuǎn)為慢性心肌炎,最終發(fā)展為非特異性擴張型心肌病。本病可見于各年齡組,正常成人可能發(fā)病率為5%,兒童更高,是兒童和青年猝死的重要原因。

病毒性心肌炎的患者在日常生活中要做好各方面的保健措施。同時對自身的病情要有所了解,在平時要提高警覺,才能有效的防止病情的惡化,也可以幫助到病情的緩解。那么心肌炎的患者在日常有哪些需注意的點呢?

第一:提高對病毒性心肌炎的認識和警惕性

在病毒感染之后,如患者出現(xiàn)乏力、心悸、憋氣、面色蒼白等癥狀,要充分注意到有發(fā)生病毒性心肌炎的可能,應及時給予必要的檢查,除全面體檢外,還應進行心電圖、X線胸片、心肌酶、超聲心動圖、動態(tài)心電圖等檢查,以便及時確診。

第二:及時正規(guī)治療

確診后,治療藥及時、準確、正規(guī)。病情好轉(zhuǎn)后,要定期隨診、復查,長期堅持治療。

第三:防治并發(fā)感染

除采取一般性預防措施之外,對于免疫功能低下者,可釋放應用免疫調(diào)節(jié)劑、免疫增強劑或中藥。有慢性感染灶者應在適當時予以清除。在冬季鏈球菌感染機會增多時,可肌注長效青霉素以預防。發(fā)生感染后應及時治療。

第四:盡量注意休息

確診后,應立即臥床休息。對于疑似心肌炎的患者,也應及早限制活動,定期隨訪觀察。病情好轉(zhuǎn)后,應逐漸增加活動量,避免劇烈運動及過勞。

(責任編輯:尹浩 )

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