冠心病是老年人的常見病，患者不應(yīng)把全部希望寄托于醫(yī)生的治療，而應(yīng)注意日常生活中的自我調(diào)養(yǎng)。冠心病患者要保持身心愉快，精神緊張、情緒波動可誘發(fā)心絞痛。應(yīng)忌暴怒、驚恐、過度思慮以及過喜。養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)魚等良好習(xí)慣以怡情養(yǎng)性，調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　合理的飲食、良好的衛(wèi)生習(xí)慣對防止冠心病的發(fā)生和進(jìn)展有重要作用。以素食、青菜、水果為主要飲食，將會減低血膽固醇、脂蛋白的升高;菜油、花生油、玉米油有助于降低血中膽固醇，應(yīng)增加食用。養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，保持大便通暢;洗澡水宜溫不宜熱，不宜大池。

　　此外，避免精神過度緊張和情緒激動，及早戒煙、日飲酒不宜超過25ml。

　　不吸煙、酗酒：煙可使動脈壁收縮，促進(jìn)動脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動，血壓升高。這是對冠心病的預(yù)防要注意的。

　　積極防治老年慢性疾病：如高血壓、高血脂、糖尿病等，這些疾病與冠心病關(guān)系密切。

　　)起居有常，是最基本的冠心病的預(yù)防方法。早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。

　　身心愉快。預(yù)防冠心病要忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。

　　冠心病是老年人的常見病，患者不應(yīng)把全部希望寄托于醫(yī)生的治療，而應(yīng)注意日常生活中的自我調(diào)養(yǎng)。冠心病患者要保持身心愉快，精神緊張、情緒波動可誘發(fā)心絞痛。應(yīng)忌暴怒、驚恐、過度思慮以及過喜。養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)魚等良好習(xí)慣以怡情養(yǎng)性，調(diào)節(jié)自己的情緒。