前面的文章我們介紹過高血糖高滲狀態(tài)的誘脅及其危害性，高血糖高滲狀態(tài)是一種好發(fā)于老年人的后果危重的糖尿病急性并發(fā)癥。一般發(fā)病年齡在60歲以上，有一半人原來不知道有糖尿病。與糖尿病酮癥酸中毒不同的是病人得病時酮癥和酸中毒一般不重，但血糖和血漿滲透壓很高，病人很容易發(fā)生昏迷，一旦發(fā)病，死亡率也遠比糖尿病酮癥酸中毒為高，特別值得警惕。那么該如何預防高血糖高滲狀態(tài)呢？

和任何一種糖尿病急癥一樣，高血糖高滲狀態(tài)的預防極為重要，因為一旦發(fā)病，即對病人的生命構成極大的威脅，即使僥幸過關，也給病人本人及其家庭造成身體和經(jīng)濟上的重大損失。

想要預防高血糖高滲狀態(tài)，首先就要及時發(fā)現(xiàn)和正確治療糖尿病。要提高對糖尿病的警惕性，經(jīng)常進行自我監(jiān)測，一旦發(fā)現(xiàn)糖尿病的存在，就要積極正確的治療。

其次是平時注意合理安排生活起居，要吃喝合理，注意體育鍛煉和休息，不要過度勞累。特別要注意多飲水，一定不要限制飲水，以免造成脫水和血液濃縮。

第三是老年人有了小病，比如說感冒、泌尿系感染以及小的外傷等等，要及時治療，不要因小而失大，養(yǎng)虎遺患，導致高血糖高滲狀態(tài)而釀成大禍。