國外一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，較樂觀的中年人膽固醇水平良好。哈佛研究人員表示：甘油三酸酯的水平也較低因脂肪分子起到抗動脈硬化的作用，可能是由于他們的體重趨于健康，同時注重飲食質(zhì)量，研究顯示性情開朗的人高膽固醇不容易升高。發(fā)現(xiàn)中年樂觀主義者膽固醇水平較正常，對心臟有保護(hù)作用有助于抑制“壞”膽固醇。他們的甘油三酯水平也低，因脂肪分子起到抗動脈硬化的作用。較樂觀的中年人膽固醇水平正常，對保護(hù)心臟有好處，部分原因可能是由于樂觀的人體重趨于健康體重，注重飲食質(zhì)量，研究人員說。

在美國他們分析研究了中年人的數(shù)據(jù)，包括對990位年齡在40歲到70歲的人進(jìn)行電話訪談和實(shí)驗(yàn)室測試。據(jù)參與者的電話訪談樂觀分值從6到30不等，樂觀分?jǐn)?shù)值越高的人高密度脂蛋白越高——理想的膽固醇量可預(yù)防心臟病。樂觀值每天增加5點(diǎn)，每毫升血液中增加一毫克高密度脂蛋白。高密度脂蛋白同樣會降低罹患心臟病風(fēng)險13%。相比之下，堅(jiān)持鍛煉可以減少心臟病風(fēng)險6%。

樂觀主義者甘油三酸酯水平也較高，因脂肪分子起到抗動脈硬化的作用，但是樂觀主義者和總膽固醇量、低密度脂蛋白、壞膽固醇之間沒有聯(lián)系。領(lǐng)導(dǎo)此項(xiàng)研究的茱莉亞說：“另外一個證據(jù)表明我們的心理健康和身體健康這些錯綜復(fù)雜的因素，從樂觀角度觀察世界切實(shí)有益我們的健康?！?/span>布恩及其同事以前進(jìn)行的研究表明樂觀主義和降低心臟病風(fēng)險之間有聯(lián)系，因此他們決定看一下是否悲觀主義和樂觀主義和膽固醇之間有聯(lián)系，據(jù)了解對心臟病風(fēng)險起到重要作用。紐約圣盧克羅斯福醫(yī)院心臟病學(xué)家弗朗茲并沒有參與這項(xiàng)研究，他說：“仍然無法研究出是否樂觀主義改變膽固醇量或膽固醇影響觀點(diǎn)，或兩者都隨著第三變量而變化?！?/span>

哈佛大學(xué)研究人員設(shè)法考慮樂觀和血脂變?nèi)踔g有關(guān)系的其他影響因素，包括體重、飲食飲酒生活方式。這表明樂觀者傾向健康的生活方式，健康體重為“部分”血脂差異提供了解釋，相反抑郁的人心臟病和中風(fēng)發(fā)作危險增加。