放輕松 防治心臟神經(jīng)官能癥
心臟神經(jīng)官能癥的臨床表現(xiàn)與心絞痛十分相似,易造成誤診、漏診,會給患者造成很大的心理負(fù)擔(dān)。而心理負(fù)擔(dān)過大、精神過度緊張,反過來又會加重病情。臨床上,有相當(dāng)多的患者經(jīng)全面檢查被告知并非冠心病,而是由神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂引起的心臟神經(jīng)官能癥后,會感到癥狀明顯減輕??梢?,精神心理因素對防治該病具有重要作用。
該病患者首先要明確自己并非器質(zhì)性心臟病,而是神經(jīng)調(diào)節(jié)功能出了問題,放松心情,不要緊張、焦慮,這可有效減少癥狀的出現(xiàn)及減輕不適感。即使出現(xiàn)癥狀,也不要擔(dān)心,應(yīng)積極就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相應(yīng)藥物,控制、改善癥狀。此外,出現(xiàn)癥狀后還可通過轉(zhuǎn)移注意力、放松心身的意念療法進(jìn)行輔助治療。如舒適地靠在沙發(fā)或躺椅上,閉上眼睛,將意念依次集中在頭、頸、雙手、胸、肩、腹等部位,先后做咬牙、繃緊頸部肌肉、攥拳、深呼吸等動作,使全身放松,持之以恒長期堅持,對緩解癥狀也有一定的幫助。
需要注意的是,當(dāng)首次出現(xiàn)胸痛、胸悶、胸前區(qū)壓榨感等類似心絞痛的癥狀時,患者千萬不能自己盲目判斷病情,應(yīng)盡快就醫(yī),經(jīng)全面檢查排除其他器質(zhì)性病變后,才可診斷為心臟神經(jīng)官能癥。
(責(zé)任編輯:徐蓓蓓 )
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