腦供血不足的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)法
腦供血不足中醫(yī)論眩暈之病機(jī),一般因風(fēng)、火、虛、痰、瘀而大腦這個(gè)精明之府失養(yǎng)而致;中醫(yī)應(yīng)辨為肝胃不和,風(fēng)痰上擾所腦供血不足致,方應(yīng)選半夏白術(shù)天麻湯加減治療。
中藥偏方
藥物:半夏10克、白術(shù)30克、天麻10克、云苓30克、葛根12克、川芎6克、桂枝10克、炒白芍12克、甘草6克、蟬衣6克、雞血藤30克、生龍牡各15克、熟地15克、天冬12克、大云(肉蓯蓉)18克。此方意在健脾化痰,補(bǔ)腎填精,養(yǎng)腦通絡(luò),故而達(dá)到眩暈自定之目的。藥水煎服,一日一劑,連服一周可矣。
此外要注意一下保養(yǎng)
1、 及時(shí)治療:主要是改善腦血液循環(huán)??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用擴(kuò)血管藥物和銀杏葉制劑等。
2、 早期預(yù)防:對腦供血不足的防治重點(diǎn)在腦血管方面,尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對癥處理。
3、 合理飲食:平時(shí)多吃新鮮蔬菜(如洋蔥、西紅柿等)、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延緩腦動脈硬化的發(fā)生。
4、 適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱喝缈熳?、慢跑、散步等,每?0-40分鐘,每周至少5天,或者打打太極拳、垂釣、登山等。
5、保持良好的心態(tài)和健康用腦:平時(shí)看看電視、報(bào)紙;做些手工勞作或家務(wù)事;也可以參加一些文體活動,如唱歌、跳舞、書法、打球等,調(diào)制性情,增強(qiáng)腦的思維活動;避免情緒激動和過度疲勞。
(責(zé)任編輯:尹浩 )
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