由于心臟激動的起源或傳導異常所致的心律或心率改變叫心律失常，這是臨床最常見的心血管表現(xiàn)之一。心律失?；颊叩呐R床癥狀輕重不一，輕者可無任何不適，偶于查體時被發(fā)現(xiàn)，嚴重的可以危及患者生命。

心律，是心臟跳動的節(jié)律，正常人心臟的跳動是有規(guī)律的，象鐘擺一樣“滴答”“滴答”，非常穩(wěn)定地按照一定的節(jié)律跳動。如果心臟跳動的節(jié)律失去規(guī)則性，則稱為心律失常。由于人們習慣了心臟有條不紊地跳動，因此，一般不會感覺到心臟的跳動，但一旦心臟的跳動失去了原有的規(guī)律，就會感到不舒服，有的感到“心臟忽然停頓一下，象乘電梯一樣有一種墜落感”，有的感到心臟突然猛烈沖擊胸部，有的則覺得“心臟快跳到喉嚨里了”。更多的是覺得胸口悶，心里很慌亂，這些都是心律失常的表現(xiàn)，但不同的人有不同的感覺，這是因為心律有很多不的類型。不同類型的心律失常治療方法也不同。

為何老年人容易患心律失常呢？

首先，隨著年齡增長，機體衰老等生理變化會對心臟的傳導系統(tǒng)產(chǎn)生不同程度的影響，易發(fā)生傳導障礙和病竇綜合征及心房顫動等。

其次，老年人多存在不同程度的循環(huán)系統(tǒng)疾病，如冠心病、高血壓、肺心病等，這些疾病都會引起心肌供血不足，也更容易引發(fā)各種心律失常及傳導阻滯。

再者，老年人對藥物的耐受性較低，竇房結(jié)功能可能存在障礙，在應用對心臟傳導系統(tǒng)有影響的藥物時，比年輕人更容易出現(xiàn)副作用，導致心律失常。

如何減少心律失常的發(fā)生？

1、不要忽視定期體檢。很多心律失?；颊邲]有心慌、胸悶等典型癥狀，是在體檢時才發(fā)現(xiàn)心律失常的。而暫時沒有癥狀的心律失常對身體一樣有害，會傷害心臟或引發(fā)腦卒中，在嚴重疲勞狀態(tài)下可能突然發(fā)生嚴重的心律失常，甚至猝死。

2、發(fā)現(xiàn)心律失常后，要按醫(yī)囑進行治療，且不可隨意選藥，或者病情稍有好轉(zhuǎn)就自行停藥，應向醫(yī)生咨詢后再做決定。

3、運動要適量。對心律失?；颊叨?，絕不是運動量越大對身體越好，要本著“量力而動”的原則，不可勉強運動或活動過量。中老年人宜進行散步、打太極拳等較柔和的運動。

4、避免突然受到冷或熱的刺激，小心感冒，洗澡時水溫不宜過高、過低。

5、不要暴飲暴食，多吃新鮮水果蔬菜，少喝咖啡、濃茶等飲品。

6、不可過量飲酒，同時要戒煙并遠離二手煙。這些因素都可能使交感神經(jīng)興奮，而導致心臟傳導異常。

7、保持良好的睡眠，避免過度勞累。長期勞累是誘發(fā)心律失常最常見的原因之一。

8、與人相處寬容豁達，避免情緒波動，不生悶氣，也不能暴怒或過分緊張。

9、積極治療原發(fā)病，這是預防心律失常非常重要的一環(huán)。