心肌梗塞這種疾病相信很多人都聽說過，大家都知道這是一種比較常見的疾病，治療起來也不是很容易，不過，這種疾病卻是可以預(yù)防的，只要生活中能夠合理的進(jìn)行預(yù)防，就能夠減小心肌梗塞發(fā)病的概率。

急性心肌梗死是冠狀動(dòng)脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死。臨床上多有劇烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯類藥物不能完全緩解，伴有血清心肌酶活性增高及進(jìn)行性心電圖變化，可并發(fā)心律失常、休克或心力衰竭，?？晌＜吧１静≡跉W美最常見，美國每年約有150萬人發(fā)生心肌梗死。中國近年來呈明顯上升趨勢(shì)，每年新發(fā)至少50萬，現(xiàn)患至少200萬。

正確辨別心肌梗塞的方法

首先是前壁：前壁心肌梗塞時(shí)病變血管為前降支，前降支供應(yīng)左室心肌約50%的血液，一旦完全閉塞，心肌壞死范圍大，可造成較嚴(yán)重的左心室損傷而致左室功能明顯受損，出現(xiàn)左室舒張末壓增高，容量增加，射血分?jǐn)?shù)降低，心力衰竭，甚至心源性休克。

其次下壁：下壁心肌梗塞可以造成某些心室肌群的收縮異常，但此種心室肌收縮的不協(xié)調(diào)相對(duì)來講對(duì)心功能影響比較小，不易發(fā)生左心功能異常。因竇房結(jié)和房室結(jié)區(qū)的血液供應(yīng)多數(shù)來自右冠狀動(dòng)脈，所以，下壁心肌梗塞易合并竇性心動(dòng)過緩及房室傳導(dǎo)阻滯，但此種緩慢性心律失常多為一過性的，預(yù)后比較好。當(dāng)合并大面積右室梗塞時(shí)，臨床上可出現(xiàn)低血壓、低心排狀態(tài)及體循環(huán)淤血征象。

心內(nèi)膜下心肌梗塞：將局限于心內(nèi)膜層1/2或1/3，未累及心室壁全層的急性心肌梗塞稱為心內(nèi)膜下心肌梗塞，其梗塞后心絞痛及再梗率較高，其左心室功能受損和并發(fā)癥與穿透性心肌梗塞比較差別不大。

心肌梗塞在發(fā)病的時(shí)候都會(huì)伴隨相關(guān)的癥狀表現(xiàn)，如果說你的身體上有出現(xiàn)上面說到的一些情況，這個(gè)時(shí)候一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采取有效的治療措施，只有在時(shí)間上先于別人，你的疾病才能更快的痊愈。

心肌梗塞的有效預(yù)防方法

一、控制高血壓，是防治冠心病和預(yù)防心梗的重要措施。高血壓患者應(yīng)選用適合自己的降壓藥，并堅(jiān)持治療，將血壓控制在130/85毫米汞柱以下。

二、注意根據(jù)氣候的變化增減衣服，在隆冬和早春特別要防寒保暖。

三、平時(shí)應(yīng)參加適度的體育鍛煉，以增強(qiáng)心肺功能，還可使冠狀動(dòng)脈建立起側(cè)支循環(huán)，保證對(duì)心肌的血供。

四、生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證睡眠充足，午間小睡30分鐘或1小時(shí)。

五、飲食以富有營養(yǎng)、清淡為宜，多吃魚類、豆制品和新鮮蔬菜，不要暴飲暴食及酗酒。

六、不要吸煙，因?yàn)闊熤械哪峁哦〉任镔|(zhì)可促使冠狀動(dòng)脈發(fā)生痙攣，加重病情，引發(fā)心絞痛和心梗。

七、患有血脂異常、糖尿病者，應(yīng)積極治療，控制好血脂、血糖。還要防治各種感染性疾病和便秘、腹瀉等。

八、注重保持心理平衡，這點(diǎn)極為重要。應(yīng)盡力避免過度緊張、激動(dòng)、焦慮、抑郁等不良刺激，以一顆平常心過好晚年。有了心理平衡，才有生理平衡，各臟器功能正常，血流通暢，就會(huì)遠(yuǎn)離心梗的威脅，健康長壽。

預(yù)防心肌梗塞的方法有很多，生活中大家一定要善于發(fā)現(xiàn)才行，具體怎么預(yù)防，上面已經(jīng)為大家介紹的很清楚了，如果說你對(duì)這方面知識(shí)還存在疑惑的話，這個(gè)時(shí)候不妨看看上面為大家介紹的內(nèi)容，這樣能夠幫助您進(jìn)行合理的預(yù)防。