慢性肺源性心臟?。ê喎Q肺心病），是由于慢性肺部疾病、肺血管病變或胸部疾患所致肺循環(huán)阻力增加、肺動脈壓力增高，進(jìn)而造成右心室肥大，最終導(dǎo)致呼吸、心臟功能衰竭的一種常見多發(fā)病，老年人患病率最高。

肺心病患者如何過冬

1、注意保暖

嚴(yán)寒到來時，要及時增添衣服，不要著涼，不能讓自己有畏寒感，外出時更要注意穿暖。因一旦受涼，支氣管黏膜血管收縮，加之肺心病患者免疫功能低下，很容易引起病毒和細(xì)菌感染。一般先是上呼吸道，爾后蔓延至下呼吸道，引起肺炎或支氣管肺炎。此外，腳的保暖對肺心病患者也十分重要，不可忽視。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)

要補(bǔ)充營養(yǎng)。肺心病患者多有營養(yǎng)障礙，消瘦者較多，但又往往食欲不好。原則上應(yīng)少食多餐，還可適當(dāng)服一些健胃或助消化藥。不宜進(jìn)食太咸的食品。

3、保持室內(nèi)空氣流通

保持室內(nèi)空氣流通。早上應(yīng)打開窗戶，以換進(jìn)新鮮空氣。在臥室里燒炭火或煤火，尤其是缺少排氣管時，對肺心病患者不利，應(yīng)盡量避免。

4、多做戶外運動

多參加一些戶外活動。天氣晴朗時，早上可到空氣新鮮處如公園或樹林里散散步，做一些力所能及的運動，如打太極拳、氣功、做腹式呼吸運動，以鍛煉膈肌功能，并要持之以恒。研究結(jié)果表明，長期堅持力所能及的運動，可提高人的機(jī)體免疫功能，能改善肺功能。運動量以不產(chǎn)生氣促或其他不適為前提。避免到空氣污濁的地方去。

5、生活要有規(guī)律

生活要有規(guī)律。每天幾點鐘起床，幾點鐘睡覺，何時進(jìn)餐，何時大便，何時外出散步，都要有規(guī)律。中午最好睡睡午覺，心情要舒暢，家庭成員要和睦相處。肺心病患者由于長期受疾病折磨，火氣難免大些，應(yīng)盡量克制，不要發(fā)脾氣。

6、控制感染

控制感染，及時排痰一旦受到感染，應(yīng)及時就醫(yī)用藥，以免加重病情。肺心病的治療以清除肺部感染為主，輔以心臟病的有關(guān)治療。多痰是肺心病的重要特點，應(yīng)采取種種措施及時排痰，以免阻塞呼吸道而繼發(fā)感染。特別是對長期臥床而無力自排痰者，應(yīng)及時翻身拍背吸痰，促其痰液排出。痰液黏稠的，可用化痰藥，但慎用鎮(zhèn)咳藥。

7、自備氧氣袋

自備氧氣袋重癥肺心病常嚴(yán)重缺氧，家庭應(yīng)自備氧氣袋，必要時可以堅持低濃度吸氧，緩解缺氧癥狀。

8、保持愉快樂觀情緒

肺心病人身體虛弱，長期臥床，會產(chǎn)生悲觀失望、憂郁、自卑心理，不良情緒又反過來降低免疫力，加重病情。故病人應(yīng)樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持豁達(dá)樂觀情緒，積極配合治療。家人應(yīng)關(guān)心體貼、經(jīng)濟(jì)上支持，飲食起居合理安排。

9、改善居室環(huán)境

冬季居室溫度應(yīng)保持在18℃以上，寒冷是發(fā)病的首要因素。平時注意保暖，特別要做到三暖：暖頭、暖背、暖足。室內(nèi)可以灑些水，保持濕潤和空氣清新，嚴(yán)防煙霧、塵埃等吸入，加重病情。

10、在病情穩(wěn)定時進(jìn)行肺功能鍛煉，可進(jìn)行以下鍛煉：

a、膈肌呼吸鍛煉：作腹式呼吸，加強(qiáng)膈肌活動，作深緩呼吸，增進(jìn)肺通換氣量，緩解缺氧。

b、縮唇呼吸：用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時口唇收攏，作吹口哨樣，呼吸須按節(jié)律進(jìn)行，吸與呼時間比為1∶2或1∶3，盡量將氣呼出，以改善通氣。

C、醫(yī)療體育：視患者病情，定量行走或登樓練習(xí)，以提高耐力，增強(qiáng)肺功能。

肺心病安然度冬要注意事項

1、飲食要與病情寒熱相適應(yīng)，疾病有寒證熱證之分，飲食也應(yīng)注意與寒熱相應(yīng)，肺心病緩解期多為肺、脾、腎陽氣虛弱的虛寒證候，故宜吃溫?zé)岬娘嬍常缮湎毯嬍?；急性發(fā)作期多有痰熱之邪，應(yīng)忌辛溫燥熱和肥甘厚味之品。

2、肺心病患者飲食應(yīng)以清淡素食為主，中醫(yī)歷來主張素食養(yǎng)生，百姓常說“魚生火，肉生痰，青菜蘿卜保平安”，當(dāng)今世上許多長壽老人的養(yǎng)生秘訣，大多也是以素食為主，肺心病患者體力差，活動少，易發(fā)生便秘，又由于消化功能障礙，食肉食則不易消化。因此，應(yīng)多吃蔬菜、水果等富含營養(yǎng)且易消化的食物。

3、飲食要有節(jié)制，肺心病病程長，消耗大，同時由于右心功能不全致胃腸道淤血，影響消化與吸收，使食欲減退。所以應(yīng)給患者提供營養(yǎng)豐富、易消化吸收的飲食，應(yīng)多食用牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。要注意少食多餐，這樣既保證了營養(yǎng)供給，又不致加重胃腸負(fù)擔(dān)。

4、注意五味調(diào)和。飲食有酸、甜、苦、辣、咸五味之分，不同的疾病對五味有不同的禁忌，如呼吸困難、咳嗽者應(yīng)忌食辣品；伴心功能不全者宜低鹽飲食；有高血壓、動脈硬化的患者，應(yīng)進(jìn)低脂飲食。中醫(yī)講，過食肥甘厚味，易助濕、生痰、化熱；過食生冷食物，易損傷脾胃陽氣，以致寒從內(nèi)生；偏食辛辣等刺激性食物，又能使腸胃積熱，內(nèi)生火熱毒邪。所以決不能單純按個人嗜好而偏食。當(dāng)然，烹調(diào)也要講究五味調(diào)和，使飲食飯菜美味適口，以增加患者的食欲。