頭暈，是大多數(shù)人生活中會遇到的事，特別是高血壓的患者，更是和頭暈有不解之緣。事實上，頭暈不單單是感冒發(fā)燒的常見癥狀，連暈車暈船、學習勞累、饑餓過度都會和頭暈扯上關(guān)系。那么，高血壓的常見癥狀頭暈和其他疾病引發(fā)的頭暈有何不同之處呢？哪些人群需要特別警惕高血壓呢？

頭暈——高血壓最常見癥狀

高血壓患者早期多無癥狀，偶爾體檢時發(fā)現(xiàn)血壓增高，或在精神緊張、情緒激動或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀。隨著病程的進展血壓持續(xù)升高，臟器不斷受累。

在眾多非特異的癥狀中，頭暈逐漸成為高血壓最多見的癥狀，呈持續(xù)性，而非陣發(fā)性，一般不伴視物旋轉(zhuǎn)，此與內(nèi)耳性眩暈、前庭神經(jīng)炎等所致的眩暈有明顯不同，有的為一過性，常在突然下蹲或起立時出現(xiàn)。

高血壓的頭暈癥狀還可表現(xiàn)為：頭昏，頭脹（頭頂部、太陽穴部位，甚至全頭痛），頭腦不清爽，嚴重者有著裹布的感覺，看東西模糊，眼睛脹痛等，腰酸腿軟，走路輕飄飄的，甚至東倒西歪，不能沿直線行走，有的患者伴有頭搖動，手震顫，臉色潮紅，脾氣暴躁，口干，口苦，喝水不能解決問題，胸悶，心慌，氣短等等。當出現(xiàn)高血壓危象或椎一基底動脈供血不足時，可出現(xiàn)與內(nèi)耳眩暈癥相類似的癥狀。

三類人群注意定期做四種檢查

目前高血壓的發(fā)病原因迄今尚未闡明，普遍認為是在一定的遺傳背景下由于多種環(huán)境因素參與使正常血壓調(diào)節(jié)機制失代償所致。專家提醒，以下三類人群要特別注意自己的血壓。

家族有高血壓史；

偶爾會頭暈或頭痛但無其他病史；

有記憶力減退、注意力不集中、四肢乏力、疲倦、睡眠質(zhì)量變差等情況。

通俗來講，高血壓主要表現(xiàn)為“頭暈眼花”，一旦你出現(xiàn)頭暈，要警惕高血壓來臨。專家建議，以上三類人群應定期體檢，有條件的可以在家經(jīng)常自測血壓。

1、血常規(guī)檢查

高血壓會引起人體內(nèi)的血液發(fā)生變化，比如說血糖升高，血液的粘稠度增加，對血壓持續(xù)升高的病人來說，通過血液檢查，若是發(fā)現(xiàn)紅細胞、血紅蛋白增高，血粘度增加，則應提示患者應重視防治，減少血栓形成的危險性。定期檢測血糖有助于早期發(fā)現(xiàn)糖尿病，對血糖持續(xù)升高者，就應考慮有并發(fā)糖尿病的可能。如發(fā)現(xiàn)血膽固醇及甘油三酯異常增高，則應想到是否與冠心病有關(guān)。

2、尿液和腎功能檢查

長期的高血壓，會導致腎臟發(fā)生器質(zhì)性的病變，腎小動脈會發(fā)生持續(xù)痙攣。所以，高血壓患者必須定期做尿常規(guī)以及腎功能檢查，保護好腎臟功能，否則，嚴重可導致腎衰竭、尿毒癥的發(fā)生。

3、心功能檢查

心臟功能的檢查，可以幫助醫(yī)生評估高血壓的心臟損害，如心臟結(jié)構(gòu)和功能性變化。通過心電圖檢查也可以發(fā)現(xiàn)患者是否有左室肥大及心肌缺血情況。若懷疑患者心臟左室擴大或左空間隔及室壁增厚，則可做超聲心動圖加以觀察。

4、眼科檢查

高血壓患者的病情發(fā)展到一定程度時，眼底視網(wǎng)膜血管會發(fā)生某些病理改變。通常對早期病人作眼底檢查可以發(fā)現(xiàn)小動脈痙攣性收縮，病情較重者可見到血管反光增強，管徑不規(guī)則，且有動靜脈交叉壓迫現(xiàn)象，血管硬化可是銀絲狀。一些患者血壓急劇升高，眼底小血管還可呈現(xiàn)出血、滲出，甚至見到視乳頭水腫，嚴重者可出現(xiàn)視神經(jīng)萎縮及視力下降等病變。

長期高血壓患者，除了固定的隨訪復診以外，建議定期做血常規(guī)、腎功能、心功能、眼底這四項檢查項目，有助于醫(yī)生觀察和掌握病情的發(fā)展，預防、延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

提醒：可以自我監(jiān)測血壓

如今，真正能到大醫(yī)院或社區(qū)醫(yī)院測血壓的人很少，所以大家要學會自測血壓。其實，自測血壓比到醫(yī)院測血壓更方便、更準確。因為有的人一見到大夫就心慌、緊張，繼而血壓升高，還有很多病人早晨起來會吃藥，等到了醫(yī)院一量，血壓正常，但事實上并不準確。

那么，應該如何正確自測血壓呢？建議大家最好選擇臂式血壓儀，測出的數(shù)值相對比較準確。新診斷的高血壓患者一般在家里連續(xù)測7天，早晚各測一次。早晨起床后休息5分鐘后，連續(xù)測兩次血壓，以第二次血壓為準，然后做個記錄。晚上睡前，休息5分鐘，再測一次血壓，做好記錄。連續(xù)測7天，但只看后6天的血壓值。在家自測血壓最理想的范圍值是不超過135/85毫米汞柱，如果超過這個范圍就應該及時到醫(yī)院就診了。而且，血壓是處于波動狀態(tài)的，一般晚上血壓會比白天下降10%，所以當晚上測血壓時發(fā)現(xiàn)血壓值變低，大可不必擔心，但下降得過低，也應引起注意。