心肌梗塞是一種常見的、高發(fā)的心血管疾病，心肌梗塞經(jīng)常會出現(xiàn)突發(fā)的狀況，如果不采取應(yīng)急措施，生命往往會在一瞬間消失，因此要掌握心肌梗塞的搶救辦法，并且心肌梗塞的黃金搶救時間在4分鐘之內(nèi)，那么，心肌梗塞大搶救辦法是什么呢？下面我們就里看一下吧。

首先，判斷意識：輕拍傷病員肩膀，高聲呼喊“喂，你怎么了”；高聲呼救：快來人呀，有人暈倒了。將病員翻成仰臥姿勢、放在堅(jiān)硬的平面上——將傷病員雙側(cè)上臂向上伸直，保護(hù)頸部翻身，救護(hù)員雙腿跪于傷病員一側(cè)；用仰頭舉頦法打開病員氣道，使其下頜角與耳垂連線垂直于地面。

其次，判斷呼吸：一看胸部有無起伏，二聽有無呼吸聲，三感覺有無呼出氣流拂面，判斷呼吸的時間不能少于5-10秒鐘。

最后，人工呼吸：救護(hù)員將放在傷病員前額的手的拇指、食指捏緊傷病員的鼻翼，吸一口氣，用雙唇包嚴(yán)傷病員口唇，緩慢持續(xù)將氣體吹入，吹氣時間為1秒鐘以上。吹氣量以胸廓隆起為宜，吹氣頻率為每5-6秒鐘吹一次。

還有，胸外心臟按壓：按壓部位為胸部正中乳頭連線水平，救護(hù)員上手掌根重疊，十指相扣，掌心翹起，十指離開胸壁，上半身前傾，雙臂伸直，垂直向下，用力、有節(jié)奏地按壓30次，頻率為每分鐘100次。

心肌梗死的5個預(yù)防措施介紹

1、猝死急性心肌梗死的嚴(yán)重后果

急性心肌梗死是在冠狀動脈粥樣硬化斑塊破裂的基礎(chǔ)上，因血栓形成，導(dǎo)致冠狀動脈急性閉塞，造成心肌缺血壞死。如果搶救不及時，?？赡軐?dǎo)致心源性猝死。而夏季是這類疾病的高發(fā)季節(jié)。

2、“急性心?！蓖{這些人

主要威脅50歲以上的中老年人群，特別是本身就患有高血壓、糖尿病、高血脂等疾病的人。對于一些平時沒有癥狀的，但工作壓力較大、經(jīng)常熬夜，生活方式不健康的，而致抵抗力低下的人群，在高溫的刺激下，也會誘發(fā)急性“心?！?，心肌缺血。常聽說有正值青壯年時期的人，不明原因的猝死，有很大的可能是因?yàn)榧毙孕墓Ｖ滤?。所以，對這些人群而言，也要特別注意預(yù)防這類疾病。

3、發(fā)作前的預(yù)兆發(fā)作時的警報(bào)

發(fā)作前，病人會自覺心臟的部位（胸部偏左的位置）悶脹，并向后背，下頜，雙手臂等部位放射；伴有出汗，頭昏，呼吸不暢等感覺。發(fā)作的時候，病人會有一種無法言喻的壓榨感，瀕死感，呼吸急促。當(dāng)你有這樣的感覺時，不要慌張，讓自己平躺，可以含化硝酸類藥物，并立即撥打120，或叫周圍的人立即送你到醫(yī)院治療。

4、做好預(yù)防把“心?！卑l(fā)生率降到最低

對于既往就確診其他慢性疾病的病人尤其要注意預(yù)防心梗的發(fā)生。對患有高血脂伴有動脈硬化的病人，要長期服用降脂和抗血小板凝集的藥物，定期復(fù)查血脂。對患有糖尿病的病人，應(yīng)堅(jiān)持服用降糖藥或注射胰島素，維持好基礎(chǔ)血糖。而對于罹患有高血壓的病人，也應(yīng)隨時監(jiān)測血壓，并服用降壓藥，將血壓維持在標(biāo)準(zhǔn)水平。只有把血壓、血糖、血脂控制好了，才能維持心臟和血管的健康，也才能把“心?！钡陌l(fā)生率降到最低。

特別要提出的是，無論你是否確診為心血管疾病，只要你罹患有和心血管系統(tǒng)相關(guān)的疾病，最好常備：家用氧氣瓶、一些急救藥：硝酸酯類（如硝酸甘油或消心痛）和阿司匹林，安定片等。一旦，你有疾病發(fā)作的預(yù)兆了，在等待救護(hù)車到來時，及時含服硝酸甘油或消心痛，嚼服阿司匹林，吸氧，平臥，能有效的緩解癥狀，爭取時間，給治療創(chuàng)造條件。時間就是心肌，時間就是生命

5、如果有家人患有“心?！?，請這樣做

①避免對患有心血管疾病的家人產(chǎn)生精神上的刺激。因?yàn)?，大喜大悲，都會誘發(fā)疾病。

②天氣熱的時候，在家里使用適度的空調(diào)；天冷的時候，家里要使用保暖設(shè)施。氣溫的變化，太冷太熱，都是誘發(fā)疾病的因素。

③給予病人低脂、低膽固醇、易消化，清淡，軟和的食物，每餐要定時定量，避免過度飽食對病人的刺激。

④如果病人在家里發(fā)生心絞痛，急性心肌梗死，立刻給他含服硝酸甘油或消心痛，嚼服阿司匹林，把病人放在平坦的地方，保持空氣流通，如有條件，立即吸氧。