心肌炎的病因包括風(fēng)濕、梅毒、過敏等反應(yīng)。防止心肌炎發(fā)生的方法有很多，例如改善居住的條件，并避免潮濕的生活環(huán)境，另外這些疾病要及時進行治療，防止其侵犯心臟。

心肌炎患者應(yīng)該怎樣保養(yǎng)？

一、充分休息 心肌炎患者應(yīng)至少休息3～6個月，如果有心臟擴大的患者應(yīng)至少休息半年以上，同時要限制體力活動。

二、加強營養(yǎng) 心肌炎患者宜進食一些富含維生素的飲食，保證有足夠的蛋白質(zhì)，以利于心肌的修復(fù)，促進病情恢復(fù)。

三、配合治療 心肌炎患者應(yīng)以積極的心態(tài)配合醫(yī)生的治療，切不可采取悲觀消沉的態(tài)度。因為絕大多數(shù)心肌炎的預(yù)后良好，只要治療得當(dāng)，不會遺留任何后遺癥?；颊咭磿r服藥，但也不要盲目濫用藥物，應(yīng)遵照醫(yī)囑，合理用藥。

四、定期復(fù)診 對于慢性心肌炎患者應(yīng)每隔一定時間到醫(yī)院復(fù)診，可復(fù)查心電圖、超聲心動圖等以了解疾病的發(fā)展情況，便于知道今后的治療。

五、預(yù)防感冒 感冒可以加重心肌炎的病情，還可以使已相對穩(wěn)定的癥狀再次復(fù)發(fā)，故心肌炎患者應(yīng)注意避免傷風(fēng)感冒。一旦患上感冒，也應(yīng)及時治療，防止其對心肌的進一步侵犯。

心肌炎需注意飲食和戒煙酒

心肌炎患者一定要做好飲食護理。心肌炎的癥狀表現(xiàn)主要指的是在，反應(yīng)在心肌里面，會出現(xiàn)有局限性又或者是彌漫性的癥狀，主要是表現(xiàn)為急性或者是亞急性和慢性炎性的一種病變。出現(xiàn)心肌炎這個癥狀，主要是各種全身性的疾病的其中一部分。如果是表現(xiàn)為輕度的心肌炎，那么臨床表現(xiàn)相對的比較少，而且診斷也是比較困難的，而且患者病理的診斷相對要比臨床的發(fā)病率更加的高。

根據(jù)臨床上發(fā)現(xiàn)，因為對于心肌炎的病原學(xué)有比較進一步的了解情況，所以平時的診斷措施會有所改進，心肌炎的癥狀，屬于算是一種非常常見的心臟病，大家對于這種疾病的重視程度也變得越來越高。

心肌炎患者在平時的飲食調(diào)理上面應(yīng)該要注意，在飲食中應(yīng)該適當(dāng)?shù)目梢栽黾痈叩鞍椎氖澄?，及高熱量和富含高維生素的飲食。心肌炎患者可以在平時適當(dāng)?shù)亩喑允卟撕退?。切記一定不要進行暴飲暴食，不要多吃比較辛辣的食物、對于熏烤煎炸類的食物平時應(yīng)該要少吃。

戒煙戒酒：煙草里面的尼古丁會促進患者的冠狀動脈痙攣收縮的現(xiàn)象，這樣就會非常嚴(yán)重的影響患者的心肌供血狀況，還容易會造成血管功能方面的失調(diào)，大家應(yīng)該要及時的進行戒煙忌酒的工作。

患者在平時應(yīng)該要忌煙和忌酒，因為煙酒對于心臟有很大的傷害，所以平時應(yīng)該盡量的避免?？梢远喑允卟?，飲食應(yīng)該需要保持清淡，不要吃過太咸也避免吃油膩辛辣的食物，這樣就相對的加重患者心臟方面的負(fù)擔(dān)。

心肌炎患者應(yīng)該及時的營養(yǎng)補充素：因為添加有效的抗氧化劑成分，可以促進患者的心肌修復(fù)。而且維生索B可以有效的增加膽堿，如果是心肌缺乏硫胺素的元素，這樣就比較容易會導(dǎo)致心臟的損害。

心肌炎患者的日常保健措施要點

①患者應(yīng)注意休息，有心臟擴大并有心功能不全者，應(yīng)嚴(yán)格控制活動，絕對臥床休息，直至心肌病變停止發(fā)展、心臟形態(tài)恢復(fù)正常，才能逐步增加活動量?；颊叱霈F(xiàn)胸悶、胸痛、煩躁不安時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜、止痛劑。

②飲食應(yīng)為高熱量、高蛋白、高維生素食物，尤其是富含維生素C的食物，如山楂、蘋果、橘子、西紅柿等。

③每日注意測量體溫、血壓、脈搏、呼吸等生命體征。應(yīng)及時給高熱的患者降溫，并進行口腔護理及皮膚護理。當(dāng)患者出現(xiàn)脈搏微弱、血壓下降、煩躁不安、面色灰白等癥狀時，謹(jǐn)防由此導(dǎo)致的心源性休克。如出現(xiàn)此病癥，應(yīng)立即送往醫(yī)院進行救治。

④心肌炎反復(fù)發(fā)作的患者，長期服用激素，要注意觀察副作用和毒性反應(yīng)，如高血壓、胃腸道消化性潰瘍及穿孔、出血等。心肌炎患者對毛地黃制劑極為敏感，易出現(xiàn)中毒現(xiàn)象，應(yīng)嚴(yán)格掌握用藥劑量。急性患者應(yīng)服用大劑量維生素C及能量合劑，靜脈滴注或靜脈推注時要注意保護血管，控制速度，以防肺水腫。

⑤患者的居室應(yīng)保持空氣新鮮、流通，定期通風(fēng)換氣，但要避免患者直接吹風(fēng)，防止感冒加重病情。冬季注意保暖。平素應(yīng)加強身體鍛煉，運動量不宜過大，可由小量到大量，以患者不感勞累為度，可做些氣功、太極拳、散步等活動。

心肌炎患者要避免以下活動。

①避免長時間閱讀、寫作和用腦。

②避免長時間會晤、交談。交談時不但消耗體力，更消耗腦力，故心肌炎和心肌病患者應(yīng)注意控制交談的時間。

③避免長時間下象棋、打麻將、看電視等娛樂活動。無論什么活動，只要出現(xiàn)疲勞，心肌炎和心肌病患者都應(yīng)該中止活動，立即休息