對于冠心病相信大部分人都不陌生，作為危險性心血管疾病的一種，對身心健康的危害是很大的，尤其中老年人作為冠心病高發(fā)人群，受到冠心病的困擾更是有口難言。冠心病的危害是很嚴重的，治療不可掉以輕心，一定要認清冠心病的典型癥狀有哪些，幫助患者盡早發(fā)現(xiàn)疾病，早日確診治療，防止病情惡化。

臨床上冠心病的癥狀是復雜多樣的，且不同發(fā)病類型，會有不同的癥狀表現(xiàn)，一定要正確區(qū)分，幫助患者早日發(fā)現(xiàn)疾病的存在。那冠心病的典型癥狀有哪些呢，常見的有：

1、冠心病容易加重心臟的負擔，導致心臟供血不足，引發(fā)患者出現(xiàn)呼吸短促的現(xiàn)象，若是沒有咳嗽、咳痰的情況同時存在，可能與患者的左心功能不全有關。

2、冠心病患者最為典型的癥狀就是胸痛，部分患者還有可能會感覺到胸悶、心絞痛等，但不能夠光憑這些癥狀就確診為冠心病，因為大多數(shù)的冠心病患者，是不會有疼痛癥狀出現(xiàn)的。

3、對冠心病患者是要進行全身觀察的，如果頭頸由鎖骨上，延伸到耳垂方向，凸起一條像小拇指一樣粗的表筋，這就很可能是右心功能不全，患者可能患上冠心病。

4、冠心病是否存在，可以通過患者的鼻子進行測試，若是在感覺鼻子是硬邦邦的，說明人體的心臟有太多的脂肪累積。假如發(fā)現(xiàn)鼻子尖發(fā)腫的現(xiàn)象出現(xiàn)，則有可能是心臟脂肪腫大導致的，又或者是心臟病變在不斷地擴大。

冠心病是世界公認的難治性心臟病，但該病不是不治之癥，選擇專業(yè)醫(yī)院，積極治療，是可以爭取有效控制病情的，因而對冠心病的典型癥狀有哪些，進行詳細了解是有必要的，幫助患者早日發(fā)現(xiàn)疾病，盡早確診治療。冠心病的危害是不可小覷的，治療要趁早，切不要盲目用藥，更不能輕信偏方或接頭小廣告，而應該根據(jù)患者病情，找準病因，對癥治療。

中老年人中常見的心血管疾病，以冠心病為最為典型，冠心病的病因也是醫(yī)學上一直在不斷進行研究的內(nèi)容。這里我們就常見冠心病的病因為例，來談談中老年人常常受到疾病困擾的原因。

1、年齡與性別

臨床研究統(tǒng)計，在四十歲以后不管是男性還是女性患上冠心病的幾率有所增高。提示：女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性，絕經(jīng)期后與男性相等。

2、高血脂癥

除開上述的年齡之外，脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病的病因之一，因為膽固醇的升高會使患上冠心病的幾率增加百分之三。

3、七情內(nèi)傷

這個冠心病的病因是通常是外界所引起的，如喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等，這樣會使精神受到創(chuàng)傷，情緒波動劇烈，使之氣郁不暢，氣滯血瘀，心脈弊阻，不通則痛。從而患上冠心病的幾率大大增加。

4、飲食不節(jié)

指暴飲暴食，飽餐過度，尤其是進食高脂食物無節(jié)制，造成脾胃失調(diào)。脾屬土，土生于火，脾為心之子，子病殃及其母。

5、寒冷刺激

因為外界的寒冷刺激，而在先前沒有做好保暖工作。長期以往，血脈的正常運行受到阻礙，中醫(yī)解釋為：“寒則凝，溫則行”，“寒”可以“客于脈中”則氣不通，“寒”可以“客于脈外”則脈寒，寒冷可使冠狀動脈收縮，從而痙攣造成心肌缺血，然后發(fā)生心絞痛。

徐先生是一名冠心病患者，但是通過他自主調(diào)整生活方式讓病情得到了穩(wěn)定，現(xiàn)在我們來看一下他是如何調(diào)整的吧！

冠心病的自我防治辦法：

一、控制飲食：膳食結(jié)構(gòu)要平衡，高血脂是導致動脈硬化、引發(fā)冠心病的重要因素，因此徐先生忍痛放棄了自己最喜愛的牛羊肉之類的“紅肉”，他的妻子也把大部分購物時間都用在超市的蔬果區(qū)里，芹菜、菠菜、茄子成為餐桌上永恒不變的“主題”，偶爾會搭配一些“健康蛋白質(zhì)”，如豆類、魚類、禽類和蛋類等，主食都是大米、燕麥、玉米等有益心臟健康的全谷類食物，烹飪用油也盡量使用菜籽油、大豆油等液體植物油。

二、加強運動：每天散步1小時，運動鍛煉具有控制體重、推遲心血管系統(tǒng)的老化進程、預防動脈硬化等許多好處。因此徐先生一改過去不外出的習慣，堅持每周至少運動5-7天，每天至少散步1小時，除了散步，保健體操、氣功、太極拳等鍛煉活動都已經(jīng)成了他生活的一部分，每個天氣良好的早晨和傍晚，鄰居們都能看到徐先生在小區(qū)周圍走走跑跑的身影。

三、戒除煙癮：還要遠離二手煙，徐先生原先的煙癮很大，幾乎達到一天一盒的程度，為了戒除煙癮，徐先生把自己家里打造成了一個無煙環(huán)境，不光自己不吸煙，來了客人不敬煙，還盡量不與吸煙的人共處一室，因為二手煙對身體同樣危害巨大。每當又有抽煙的念頭時，徐先生就用讀書、運動等活動轉(zhuǎn)移注意力，沒用多長時間，徐先生就徹底戒除了吸煙的嗜好。

四、作息規(guī)律：保證充足的睡眠，為了保護心臟健康，徐先生一改過去經(jīng)常熬夜看電視、電腦到凌晨1、2點鐘的習慣，也推掉了不必要的應酬，基本保證每晚十點入睡，睡眠達到7~8個小時。剛開始，徐先生真還有點不太適應這么“早”入睡，但慢慢發(fā)現(xiàn)，自己白天的精力變得更加充沛，過去的犯困、頭暈等小毛病也消失了。