患上心衰的患者大部分非常痛苦，有呼吸困難、全身浮腫、惡心、吃不下飯、尿少等癥狀，很多患者被心力衰竭折磨得痛苦不堪，反復(fù)入院。伊麗莎白泰勒也與該疾病斗爭了很多年，而且伴有很多其他并發(fā)癥。

呼吸困難是典型癥狀

心力衰竭主要表現(xiàn)為：典型的心衰病人有呼吸困難，在活動后或在夜間平臥時出現(xiàn)呼吸急促、胸悶、憋氣癥狀，嚴重者休息時也感覺呼吸困難，有的還伴有下肢水腫尤其是腳踝部先出現(xiàn)，肝大、上腹部壓痛、口唇發(fā)紫。冠心病病人要特別警惕無癥狀性心衰，因為早期常能自由活動，工作生活不受影響，活動后出現(xiàn)呼吸急促、胸悶、憋氣，休息之后癥狀消失；或在夜間突然出現(xiàn)窒息、胸悶、驚醒被迫坐起，幾分鐘后癥狀消失。因為白天無癥狀，所以常常被忽視。

研究發(fā)現(xiàn)每天兩杯咖啡降低心衰危險

據(jù)英國《每日郵報》6月26日報道，《循環(huán)·心力衰竭》雜志刊登美國一項新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝兩杯咖啡有助于保護心臟，降低心臟衰竭（心衰）危險。

心衰患者生存率低于很多癌癥患者，多達40%的心衰患者確診一年內(nèi)死亡。最新研究表明，經(jīng)常適量飲用咖啡可降低心臟病危險，但是過量飲用咖啡（每天超過5杯）則會物極必反，增加心衰危險。

美國波士頓市貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心的研究人員對5項早期相關(guān)研究結(jié)果進行了梳理分析，涉及15萬名男女參試者。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與不喝咖啡的參試者相比，每天喝1—2杯咖啡的參試者罹患心衰的危險降低11%。心臟病患者飲用咖啡的保健效果與健康人群相當。然而，每天喝咖啡5杯以上的參試者，心臟病發(fā)病率反而更高。

新研究負責人默里·米特爾曼博士表示，與很多食物一樣，把握適度至關(guān)重要，咖啡也是如此。新研究尚未探明咖啡降低心衰的具體機理。但是研究人員認為，其可能原因是咖啡降低高血壓和糖尿病發(fā)病幾率，而這正是心衰危險增加的兩大風(fēng)險因素。降低高血壓或者糖尿病發(fā)病率，都可以大大降低心衰危險。這一研究結(jié)果對咖啡愛好者的確是一個好消息。

另一項研究表明，常喝咖啡有助于降低各種病因?qū)е碌乃劳鑫ｋU，進而有助于延年益壽。其中包括：心臟病、呼吸道疾病、中風(fēng)、受傷、意外事故、糖尿病以及感染等，但不包括癌癥在內(nèi)。

心衰的八大家庭護理方法

一、減少誘因 感染是誘發(fā)心衰的常見原因，一些體弱病人感染時癥狀不典型，體溫不是很高，僅表現(xiàn)為食欲不振、倦怠等，應(yīng)密切觀察病情變化，預(yù)防心衰發(fā)生。

二、合理用饕 應(yīng)嚴格按醫(yī)囑用饕，切忌自作主張更改或停用饕物，以免發(fā)生嚴重后果。并應(yīng)熟悉常用饕物的毒副作用，這樣有利于不良反應(yīng)的早發(fā)現(xiàn)、早就醫(yī)、早處理。

三、合理休息 休息是減輕心臟負擔的重要方法，可使機體耗氧明顯減少，急性期和重癥心衰時應(yīng)臥床休息，待心功能好轉(zhuǎn)后應(yīng)下床做一些氣功、散步、太極拳等活動，但要掌握活動量，當出現(xiàn)脈搏>110次/min，或比休息時加快20次/min，有氣急、心慌、心絞痛發(fā)作或異搏感時，應(yīng)停止活動并休息。

四、合理飲食 飲食在心功能不全的康復(fù)中占重要地位，其原則為低鈉、低熱量、清淡易消化，足量碳水化合物、維生素、無機鹽，適量禁煙、脂肪，酒。還應(yīng)少食多餐，因飽餐可誘發(fā)或加重心衰。

五、皮膚護理 慢性心衰患者常被迫采取右側(cè)臥位，所以應(yīng)加強右側(cè)骨隆突處皮膚的護理，預(yù)防褥瘡。可為患者定時翻身、按摩，護理動作應(yīng)輕柔，防止皮膚擦傷。對水腫嚴重者的皮膚更應(yīng)加強保護。

六、心理護理 慢性心衰患者常年臥床，易產(chǎn)生“累贅”感，對生活信心不足，同時又懼怕死亡。因此，家屬應(yīng)多關(guān)心體貼，生活上給予必要的幫助，使患者保持良好的情緒?；颊咦约阂矐?yīng)保持平和的心態(tài)，各種活動要量力而行，既不逞強，也不過分依賴別人。對自己的疾病不能忽視，也不要過分關(guān)注，因為過分緊張往往更易誘發(fā)急性心衰。

七、自我監(jiān)測 心衰患者應(yīng)學(xué)會自我監(jiān)測，以便對出現(xiàn)的各種癥狀和所用饕物的毒副作用及時發(fā)現(xiàn)，如出現(xiàn)氣短、夜間憋醒、泡沫狀痰、咳嗽加重、乏力、倦怠、嗜睡、泡沫狀痰、煩躁等，可能為心衰的不典型表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)。

八、定期復(fù)查 應(yīng)定期抽血復(fù)查地高辛濃度和鈉、血鉀、鎂及尿素氮、肌酐等。并定期復(fù)查心電圖，心功能測定可每三個月檢查一次。檢查體重及水腫狀況，根據(jù)病情由醫(yī)生決定饕物是否需要調(diào)整。