出汗跟呼吸同樣重要，是糖尿病患者血糖控制的晴雨表，一旦出現(xiàn)異常，就要警惕高血糖風(fēng)險。有些糖尿病患者即使在室內(nèi)沒有劇烈活動也容易出很多汗，這究竟是什么原因呢？專家表示，出汗跟呼吸同樣重要，是糖尿病患者血糖控制的晴雨表，一旦出現(xiàn)異常，就要警惕血糖是否升高了。

愛出汗是神經(jīng)病變?nèi)堑玫?/strong>

很多糖尿病患者往往會遇到這樣的現(xiàn)象：平時走不多遠(yuǎn)、稍微活動一會兒就大汗淋漓；盛夏炎熱、別人都在流汗，自己明明覺得燥熱卻沒什么汗；還有的糖友某些部位出汗明顯增多，如手心、腦袋、脖子和背部等老是汗出不止而其他部位卻沒什么汗，甚至半邊身子汗多而另一邊汗少，都會讓人覺得很不舒服。

糖尿病患者一旦出現(xiàn)上面這些異常的出汗現(xiàn)象，就要警惕可能是由于血糖過高導(dǎo)致神經(jīng)并發(fā)癥發(fā)生！自主神經(jīng)是負(fù)責(zé)胃腸蠕動、汗腺排汗等功能的一類不受人意志支配的神經(jīng)。正常情況下，當(dāng)人體體溫升高，自主神經(jīng)就會指揮汗腺出汗，汗液蒸發(fā)帶走熱量以降低體溫。血糖長期異常升高不僅會直接干擾神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)的代謝，還會使蛋白變性、微血管病變使神經(jīng)組織局部缺氧，功能受損，因此全身各處的神經(jīng)組織都可能受到糖尿病的損害，自主神經(jīng)也不例外。

因此，通過飲食、運動、心理和藥物治療及定期監(jiān)測穩(wěn)定地控制血糖，是預(yù)防出汗異常等癥狀的重要手段。發(fā)現(xiàn)上述癥狀時，糖友應(yīng)該意識到它的重要性，盡早到醫(yī)院就診，調(diào)整糖尿病治療、服用維生素B1、B12和甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物以保護(hù)神經(jīng)組織。如果發(fā)現(xiàn)和治療及時，神經(jīng)功能得到恢復(fù)、出汗恢復(fù)正常還是很有希望的。

高血糖患者怎樣用藥？

血糖高患者都在尋找有效的降糖藥物，一聽說哪種藥物能夠在最快的時間降低血糖就認(rèn)為是好藥。殊不知，血糖高主要是由于胰島功能障礙，單純用降糖藥治療血糖高，只能控制血糖，而不能從根本上恢復(fù)胰島功能。降糖藥物的使用只是一種治標(biāo)之法。臨床常用的降糖藥主要有兩種：一種是磺脲類，另一種是雙胍類。磺脲類藥主要是通過刺激胰島素分泌，可暫時使空腹血糖下降。而餐后各血糖升高是血糖高的主要表現(xiàn)，所以有些患者看到空腹血糖正常了，就誤以為病情已得到控制，其實胰島功能并未改善。雙胍類降糖藥對降低肥胖型血糖高餐后血糖有效，但其機(jī)制是抑制體內(nèi)糖分的吸收，如同節(jié)食。人體各臟腑的營養(yǎng)源于食物，如果攝入體內(nèi)的食物不能為人體吸收利用，長此以往，則會導(dǎo)致體能下降，胰腺分泌功能降低，直至衰竭。

高血糖患者怎樣運動？

血糖高患者要提倡科學(xué)、合理、適當(dāng)?shù)倪\動，不宜過度而形成勞累。尤其是血糖高合并心腦血管疾病者，更不能勉強運動，否則事與愿違。應(yīng)以運動時及運動后身體不感到疲勞為宜，科學(xué)合理的運動，可幫助血糖高患者早日康復(fù)。以上這些都是血糖高治療過程中容易發(fā)生的錯誤，因此，血糖高教育必須時時講，反復(fù)講，并不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，患者才有可能不斷進(jìn)步。