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心肌炎青睞貪玩的兒童 兒童如何預防心肌炎?

2016-05-02 08:15:50      家庭醫(yī)生在線

病毒性心肌炎發(fā)病年齡以3~10歲小兒多見,臨床表現(xiàn)輕重不一,約半數(shù)小兒在心肌炎出現(xiàn)前數(shù)日至1~3周有感冒或胃腸道癥狀,如發(fā)熱、咳嗽、惡心、嘔吐、全身不適等,常伴肌肉痛、關節(jié)痛。發(fā)病后,輕者沒有明顯的自覺癥狀,只出現(xiàn)心電圖改變,一般為精神萎靡、面色蒼白、乏力,多汗、食欲不振或惡心、嘔吐、上腹疼痛等。年齡較大的患兒可自述頭暈、心悸、胸悶、氣短(長出氣)、心前區(qū)不適或疼痛。

心肌炎青睞貪玩的兒童

小兒的心臟由于對缺氧、缺血的耐受力低,所以極易出現(xiàn)心律失常,甚至心衰。小兒心衰一般起病急,進展迅速,有的甚至幾分鐘內(nèi)出現(xiàn)呼吸困難,同時出現(xiàn)嘔吐、煩躁、多汗、面色蒼白、紫紺、四肢發(fā)涼、脈快無力,聽診肺部有羅音。此時,若不及時就診,患兒很可能有生命危險。

專家提醒,孩子自我保護意識差,生病期間也會奔跑、打鬧、嬉戲,這樣會增加心臟的負擔,使感冒進一步加重而誘發(fā)心肌損傷,甚至發(fā)展成心肌炎。

所以,小兒感冒時應注意休息、保暖,以防反復感冒,多飲水,清淡飲食,吃維生素C含量高的蔬菜和水果或適當補充維生素C。值得注意的是,有些家長因害怕孩子耽誤學習,感冒期間仍讓其堅持上學,會因過度勞累而加重心臟負擔,非常不可取。

兒童如何預防心肌炎

1、預防感染

病毒性心肌炎是感染病毒引起的,防止病毒的侵入十分重要,特別是預防呼吸道感染和腸道感染。對于容易得感冒的朋友,在日常要注意營養(yǎng),避免過勞,要有適當?shù)倪\動鍛煉以增強體質(zhì)。另外,要減少不必要的外出,必須外出時應注意防寒保暖。在感冒流行期間應戴口罩,避免去人口擁擠的公共場所活動,預防心肌炎。

2、體育鍛煉

在恢復期時,患者可根據(jù)自己的體力進行適當?shù)腻憻?,如散步、保健操、氣功等,可早日康復及避免后遺癥。心肌炎后遺癥只要沒有嚴重心律失常,可參加一般性的體育鍛煉,如慢跑、跳舞、太極拳等,只要持之以恒,就能夠有助于康復。

3、適當休息

如果是急性發(fā)作期,要臥床休息2-4周,急性期后仍應休息2至3個月。嚴重心肌炎伴心界擴大,就需要休息6-12個月,直到癥狀消失,心界恢復正常。而心肌炎后遺癥者,可盡量與正常人一樣的生活工作,但不宜長時間看書、工作、熬夜,預防心肌炎。

4、勞逸結合

如預防心肌炎,專家表示,應避免情緒突然激動或體力活動過度而引起身體疲勞,使機體免疫抗病能力降低。

5、飲食調(diào)攝

在飲食方面,適宜吃高蛋白、高熱量、高維生素,多吃葡萄糖、蔬菜、水果;但切忌忌暴飲暴食,忌食辛辣、熏烤、煎炸食物。另外,不能抽煙喝酒,因為吸煙時煙草中的尼古丁可促進冠狀動脈痙攣收縮,影響心肌供血,飲酒會造成血管功能失調(diào),故應戒煙忌酒,預防心肌炎。

(責任編輯:鄭夢雪 )

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