突發(fā)性心肌梗塞能夠奪去很多人的生命，而往往很多人都沒(méi)有注意到心肌梗塞前所出現(xiàn)的一些身體癥狀，因此突然出現(xiàn)的時(shí)候卻已經(jīng)后悔莫及了。其實(shí)心血管疾病是累積而來(lái)的，早期出現(xiàn)的小癥狀，例如血壓、體重上升，或是眩暈、心悸很容易被忽略，等到出現(xiàn)胸痛癥狀才警覺健康狀況出問(wèn)題了時(shí)，已對(duì)生命造成威脅！

引發(fā)心肌梗塞的危險(xiǎn)因子

心肌梗塞是指心臟的冠狀動(dòng)脈血管阻塞，使供應(yīng)心臟肌肉的血液和氧氣中斷，造成心肌受損甚至壞死，使得心臟收縮功能變差，容易造成心臟衰竭之變化。由于國(guó)人飲食習(xí)慣改變、運(yùn)動(dòng)量減少，膽固醇、血壓、三酸甘油酯及體重均有增高的趨勢(shì)，一旦出現(xiàn)上述「四高」癥狀，伴隨著脂肪肝或腰圍變粗，即可能是心血管疾病的高危險(xiǎn)群，若再加上忙碌的工作、壓力大、抽煙、應(yīng)酬喝酒或有家族病史，更容易引發(fā)心肌梗塞。

定期檢查解除致命危機(jī)

其實(shí)，心肌梗塞的發(fā)生并非無(wú)機(jī)可循，當(dāng)出現(xiàn)胸悶、心絞痛、呼吸不順暢、上腹痛、下巴酸，合并冒冷汗、頭暈、惡心、左上臂麻木等癥狀，即可能為急性心肌梗塞的前兆，應(yīng)掌握黃金救緩時(shí)間，立即送醫(yī)診斷、治療。

在飲食方面亦可多加注意，建議采低GI飲食法，注意少油、少鹽、低甜度，避免攝取過(guò)量的動(dòng)物性脂肪，每日五蔬果再配合規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，以落實(shí)平日的健康保養(yǎng)，并且養(yǎng)成每年定期健康檢查的習(xí)慣，充份了解身體的健康狀態(tài)，一但發(fā)現(xiàn)警訊才能及早治療、遠(yuǎn)離致命的危機(jī)。

九成心肌梗塞可預(yù)測(cè)

人的動(dòng)脈粥樣硬化其實(shí)從嬰兒期已經(jīng)開始，它是一個(gè)緩慢進(jìn)展、逐漸加重的過(guò)程，可以說(shuō)動(dòng)脈粥樣硬化伴隨人的一生。動(dòng)脈粥樣硬化本身并不會(huì)直接導(dǎo)致心腦血管事件，但在粥樣硬化的基礎(chǔ)上，如果出現(xiàn)了動(dòng)脈粥樣斑塊的突然破裂和血栓形成，就會(huì)導(dǎo)致心梗等心血管急性事件的發(fā)生，可以說(shuō)血栓形成是心血管病中的“第一殺手”。

專家介紹說(shuō)，動(dòng)脈粥樣硬化是一個(gè)緩慢的過(guò)程，但粥樣斑塊破裂是瞬間的事情，動(dòng)脈內(nèi)血栓形成只需要幾秒鐘就可以導(dǎo)致心肌梗塞、中風(fēng)等心腦血管意外。因此，對(duì)心血管病高危人群進(jìn)行預(yù)測(cè)性檢查顯得非常重要。

血脂異常、糖尿病、高血壓、腹型肥胖是發(fā)生心梗的最主要因素，這類高危人群可以到醫(yī)院做血液和血管方面的檢查，比如做一個(gè)冠狀動(dòng)脈ct檢查，了解是否存在早期冠心病和有無(wú)血栓形成的早期征象，通過(guò)這些檢查，可預(yù)測(cè)九成左右心梗的發(fā)生。

一般的患者一兩年做一次預(yù)測(cè)性檢查就可以了，但對(duì)于已經(jīng)發(fā)生過(guò)心梗的病人，為預(yù)防再次心梗的發(fā)生，可能半年甚至更短的時(shí)間就要做一次檢查，將危險(xiǎn)降到最低點(diǎn)。

為了預(yù)防血栓形成，除了積極治療原發(fā)疾病和調(diào)節(jié)生活方式外，很關(guān)鍵的是進(jìn)行抗栓治療，比如長(zhǎng)期服用阿司匹林。而對(duì)于已經(jīng)發(fā)生過(guò)心梗的病人，則應(yīng)在此基礎(chǔ)上加用波立維和克賽，進(jìn)行強(qiáng)化抗栓治療，可以達(dá)到有效防止心梗再發(fā)的作用。